产后盆底肌肉不达标会怎样？产后骨盆矫正带有用吗？

在产后复查过程中，有些妈妈的检查结果会显示产后盆底肌肉不合格。如果产后盆底肌肉达不到标准会怎样？这说明妈妈的盆底肌肉还没有恢复得很好。有必要采取一些相应的措施来帮助产后盆底肌肉的恢复。孕妇应每天按摩盆底肌肉并坐浴以帮助恢复。

产后盆底肌不合格会怎么样

产后盆底肌力检查有必要吗？

产后医生会建议进行盆底肌力检查。无论是自然分娩还是剖腹产，都应该在产后进行。这对以后的好处有很多~

什么是盆底肌肉？盆底肌肉是指密封盆底的肌肉群。有人把这组肌肉形容为一张“吊网”，牢牢地悬挂着尿道、膀胱、子宫、阴道前后壁、直肠等盆腔器官。这样，各个器官才能就位，发挥其正常功能。如果盆底肌肉松弛怎么办？一旦这种挂网的弹性差，就会出现相应的症状，如大小便失禁、盆腔器官脱垂等。如果腹压增大，如大笑、咳嗽、打喷嚏，甚至走路，尿液都可能流出。不由自主。很多孕妇都会有这样的感觉。有的孕妇漏尿，误以为是羊水……为什么盆底肌肉会松弛？有一个误区我必须在这里给大家解释一下。无论是自然分娩还是剖腹产都没有关系。只要怀孕了，就会对盆底肌肉产生影响，因为对盆底肌肉的影响并不是在分娩时一下子发生的！

当然，自然分娩以及初产妇超过10个小时也会对盆底肌肉产生很大的影响，尤其是难产和产钳。大多数剖腹产后无法分娩的婴儿估计都超重，而那些难产且需要产钳的婴儿也大多超重。说到底，还是回到我经常给大家讲的三马车吧~切记怀孕期间不要把胎儿养这么大。 6斤以上的宝宝就可以了。即使出生时胎心率不好（宫颈已完全扩张），也可以稍微用力，让宝宝出生后，如果对宝宝用力过大，他或她可能根本无法移动，这可能会导致剖腹产或产钳。在那之前，你所要做的就是听医生的话。如果胎儿不够大，产程就会缩短，如果还有足够的力量，宝宝可能会顺利分娩，对你的盆底肌肉影响不大。即使有影响，产后身体康复后也会很快恢复的所以老生常谈的是，产前一定要注意不要体重增加太多，不要把胎儿养得太大（当然也不能太小） ），所以可以减少产后盆底肌力的下降。产后要积极监测盆底肌力。如果出现问题，应尽快进行身体康复治疗，改善盆底功能。它可以改善失禁，预防感染和炎症，提高性生活质量。而且早期康复可以避免病情恶化后进一步手术治疗~

产后盆骨矫正带有用吗

产后女性及时使用专业骨盆矫正带，对于产后骨盆恢复、防止体形变化极为有效。但据有关单位对上海、南京、北京等市场骨盆矫正带使用情况的调查显示，95%以上因使用困难、不舒服而停止使用。这样没能达到使用效果，错过了产后生理恢复最重要的时期。好时机。

目前市场上骨盆矫正带种类繁多，普通用户很难辨别产品的真伪。产后妈妈在选择和使用时一定要注意以下几个方面。

选择好的骨盆矫正带

1.选择专业的骨盆带

如瞻全交叉骨盆带是利用交叉结构的物理稳定性，结合人体生理结构研究，以最科学的方式收紧、矫正骨盆的发明。使用起来也比较简单、方便、安全。是目前产科医生看好的专业骨盆恢复产品。

2、不跟风、占本人便宜

如今，有很多此类产品出售，尤其是在网上。有些图片看起来不错，价格也不贵。事实上，大多数都是以同样的质量和低廉的价格进行竞争。他们使用劣质材料、做工粗糙、设计不合理。它们不但没有作用，还会引起不适。产后生理恢复和身体健康是最重要的。不贪便宜，随波逐流。

正确使用骨盆矫正带：

1. 不能捆绑

无论是收紧腹部还是骨盆，都不能采用分块包裹、挤压的方法。这种方法是非常错误的，没有科学道理。稍微懂一点医学知识的人都知道，这样会压迫内脏，影响血液。血液循环对产后健康极为不利。

2. 无法消化

产后收紧腹部是错误的。产后科学收紧腹部、臀部，恢复骨盆是正确的。根本不需要收紧肚子。产科医生刘祥云说：“产后收紧肚子是严重错误的，违背人体自然生理。”产后一定不是胃病。

3、位置一定要正确

恢复骨盆时，必须在胯部使用骨盆矫正带。只有收胯才能收紧、矫正骨盆。如果用在腰部、腹部或者腿根，就没有效果。

4.固定牢固

使用骨盆带时，不宜太紧或太松。如果太紧，会影响血液循环。如果太松的话，效果就不好。尤其是带式骨盆带固定困难。弹性差或分割太多的产品会不紧。握感良好，使用时要小心。

5. 使用时间

一般来说，专业优质的骨盆带每天可以使用八小时左右。使用时间太长或太短都不好。腰带式骨盆带晚上使用不方便，而且容易打滑。交叉骨盆带更稳定，受力均匀。一般可以在晚上使用。