产后恶露多好还是少好？产后子宫收缩疼痛是什么感觉？

对于第一次生孩子的妈妈来说，生孩子还是一件比较新鲜的事情。虽然很痛苦，但他们还是挺过来了，顺利生下了孩子，这让他们松了口气。不过，此时身体上还是有很多的不适。首先要说的是恶露。如果长时间不停止，则需要去医院检查。那么，产后恶露多少比较好呢？产后宫缩痛是什么感觉？

产后恶露多好少好

产后恶露没有多好还是少好之分。主要看个人的体质和恢复情况。产后恶露通常可以在产后3周（21天）排出。产后恶露是子宫愈合后从阴道排出的分泌物。不过，产后恶露消失的时间因人而异。有些母亲的需要时间短至2 周（14 天），而有些母亲则平均需要6 周（42 天）。

随着时间的推移，产后恶露的颜色会从红色变为白色。具体过程如下： 1、恶露带血。产后3-4天，颜色鲜红，含有大量血液，有时有小血块。 2、颜色浅红色，含有大量浆料。持续10天左右，有少量血液，但坏死蜕膜组织较多。 3.白色恶露。它可以持续3 周，并且干净、粘稠、颜色洁白。含有大量白细胞、坏死组织、蜕膜、表皮细胞和细菌。

一般情况下，剖腹产后恶露会在产后20天左右消失。恶露有血腥味，但并不臭。如果剖腹产后30天恶露再次出现，并伴有恶臭、腹痛、发热等症状，则可能是子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。如果恶露排出量逐日增多，颜色变红变暗，或出现血块，并伴有子宫出血或阴道外伤，也可能是感染、恶露长期不洁所致。如果剖腹产后出现恶露，应引起重视，及时去医院检查治疗。

自然分娩后的恶露一般会在产后4-6周完全消除，总量约为500-1000ml。正常情况下，产后恶露闻起来像血，但没有异味。但个体差异较大，恶露的排出量也是有“阶段性”的。如果产后恶露长期不洁，如怀疑感染，需要及时检查和治疗。另外，有的妈妈把月经误认为是恶露，要小心辨别。如果颜色由红色变为浅红色，再变为白色，则表明有恶露，否则可能是月经。

产后宫缩痛是什么感觉

产后子宫收缩疼痛是小腹疼痛的感觉。产后子宫收缩疼痛在经产妇和多产妇女中比单胎妇女更常见。产后子宫收缩疼痛是正常的生理现象。妈妈们遇到这种情况不要太惊慌。如果女性正在哺乳，大脑会反射性地分泌过量的催产素，进一步刺激子宫收缩。产后宫缩疼痛可以通过以下方法缓解：

1、改变睡姿：产后出现子宫收缩疼痛时，建议妈妈侧睡，不要长时间站立或坐着，这样可以减轻疼痛。

2、按摩小腹：产后最初几天，家人可以帮助产妇用手掌做打圈按摩，可以缓解产后宫缩疼痛。

3、热敷：产后出现子宫收缩疼痛时，建议用热水袋热敷子宫。每次热敷应持续半小时左右。水温不宜过高，以免烫伤。

4、服用止痛药：如果产后子宫收缩疼痛影响了产妇的正常休息，应及时服用温和的镇静药来缓解疼痛。

5、针灸：针灸可以缓解产后宫缩疼痛。针刺关元、足三里、三阴交等穴位可以有效缓解产后子宫收缩疼痛。