近年来随着矿泉水的普及，越来越多的人对其中的成份及对孕妇的影响表示关注，特别是关于孕妇能否喝矿泉水的问题更是引起了众多探讨。
矿泉水的性质和成份要先了解。矿泉水是一种经过特殊处理的天然有机水，具有无菌，弱碱性，纯净，清淡，维生素及矿物质含量高等特点，其中含有大量的矿物质，如氯化物、钠、钙、镁等，对人体有很好的补充作用。
孕妇喝矿泉水的好处
孕妇喝矿泉水的好处非常多，其中最主要的就是可以补充维生素和矿物质，因为孕妇怀孕期间，体内需要更多的维生素和矿物质，喝矿泉水可以满足孕妇的需求，同时也是一种清淡的饮料，可以起到提神和补充体力的作用。
孕妇喝矿泉水还可以减少晕车和胃痛的情况，因为孕妇怀孕期间消化功能减弱，饮食不易消化，喝矿泉水可以清除消化系统中的毒素，促进消化系统的调节，减少晕车和胃痛的情况。
孕妇喝矿泉水的注意事项
- 1、尽管孕妇喝矿泉水有很多好处，但也不可以滥用，孕妇喝矿泉水应该视情况而定，不能喝过量。
- 2、孕妇在喝矿泉水时也要注意矿泉水的质量，不能随便买，应该选择正规品牌的矿泉水，确保质量有保障。
- 3、孕妇喝矿泉水也要注意搭配，不宜在饭后立即喝矿泉水，以免影响消化，也不可以在饮食冲突的情况下喝矿泉水，以免影响营养的吸收。
Tips：
综上所述，喝矿泉水对孕妇具有很多好处，但也不可以滥用，应该根据自身情况适当饮用，并且要注意矿泉水的质量，也要注意搭配，以免影响营养的吸收。只有恰当饮用，孕妇才能从中受益。
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