辅食粥里可以添加奶粉吗？

辅食粥中尽量不要添加奶粉。粥比较稠。如果加了奶粉，奶粉就不会被泡坏。而且奶粉尽量用开水冲泡，这样可以把奶水洗掉。那么辅食粥里可以添加奶粉吗？

辅食粥里可以加奶粉吗

不建议粥和奶粉混合喂养。奶粉中含有维生素A，而粥主要是淀粉。它含有脂氧合酶，会破坏奶粉中的维生素A。长期混合喂养会减慢宝宝发育速度，削弱抗病能力。

辅食粥和大人喝的粥有点不同。主要区别是辅食粥要软很多。

具体制作方法是先将水烧开，然后加入洗净的米。米粥煮沸后，转小火继续煮至成米糊状。然后加入适量的其他辅食原料，搅拌均匀后让宝宝食用。

如果辅食不好煮的话，也可以考虑和米饭一起放在锅里煮。

辅食粥的配方会根据具体的辅食成分进行调整，但总的原则是，米粥要煮成米糊，辅食成分要切碎煮沸，这样更容易食用。让宝宝咀嚼、吞咽和消化。如果是硬质水果类食物，比如黄豆、花生等，建议先磨碎或者用豆浆机打成糊状，然后和大米一起煮粥。

添加辅食需要注意什么

讲究过程由少到多、由稀到厚、由细到厚、由一到多。也就是说，给孩子添加某种辅食时，一开始只给少量。如果孩子不呕吐，大便正常，可以逐渐加量。比如先喂1到2勺米糊，看看孩子有没有反应。如果没有，那就可以了。逐渐增加用量；

先吃鸡蛋黄，从1/4开始，逐渐增加到一半或一个。吃完整个蛋黄后，可以将蛋清一起吃一段时间。例如，6至7个月大的孩子可以吃全蛋。

吃粥时逐渐由稀过渡到稠。从细到粗，辅食先被做成“纯粹”的形状，如蔬菜泥、水果泥、肉泥，然后慢慢过渡到切碎的蔬菜、切成小块的水果、肉末等。

鱼肉的品质比猪肉或牛肉高，而且比较容易吸收，所以5个月以下的孩子可以开始吃鱼酱。添加辅食不要太快。大约需要一周的时间来习惯一种辅食，然后再添加另一种辅食。注意不要同时添加多种辅食。

注意添加辅食的顺序：孩子添加辅食要循序渐进，先添加流质食物，后添加半流质食物，或者添加固体食物。另外，先添加易消化的食物，再添加难消化的食物。先添加谷物，然后添加其他肉类食品。蛋白质相对较高的食物在从软到硬的过程中会更容易让孩子接受。

掌握添加时间：4个月后从晚餐开始，先添加辅食，然后再喂。遵循上述原则。根据孩子的情况，一般1个月后，晚餐就可以完全用辅食代替了。

6-7个月时，晚餐逐渐被辅食取代。同时，从午餐开始，逐渐添加辅食。到了第9个月，午餐和晚餐就可以用普通食物代替母乳或牛奶。早餐还可以添加辅食。孩子可以从5点开始将第一次喂奶改为三次，早上5-6点一次，晚上9-10点一次，中午1-2点一次。

一岁的时候，宝宝基本可以过渡到以粮、豆、肉、蛋、蔬菜、水果为主的混合饮食。