产后月经不调吃什么食物可以快速恢复？
匿名用户提问时间:2024-08-17 09:32:47浏览:42回答:2手机端查看
问题描述：
很多女性在生完孩子后会受到严重的伤害，出现各种健康问题。最常见的就是“产后月经不调”。产后月经不调的新妈妈需要准备合理的饮食，减少辛辣食物，多补充含钙丰富的食物，如南瓜、栗子、丝瓜或艾叶粥、牡丹花粥等食物。对于月经不调非常有帮助。
医生回复（建议仅供参考）
其他回复（好孕交流）
妈妈产后可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橙子等食物。另外，丝瓜性平，味甘。具有疏通经络、活血、凉血、解毒的功效。食用它对于调节月经不调很有帮助。另外，产后气血亏虚的新妈妈应该多吃鱿鱼汤、桂圆鸡蛋汤、当归等。羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、玫瑰花汤等补品。
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