女性流产后应该吃什么？女性流产后需要中药调理吗？
来源：长沙三代试管婴儿医院发布时间：2024-03-05 10:19:55浏览次数：80次手机端查看
很多年轻女性因为没有采取正确的避孕措施，无奈只能选择堕胎手术。堕胎让女性大量失血，却不知如何照顾自己，如何自我恢复。那么女性流产后应该吃哪些食物呢？
女性流产后应该吃什么
豆浆和稀饭。此粥的制作十分简单，但是对于坐月子后的体质虚弱有很好的护理作用。方法也很简单，就是把大米淘洗干净，用豆浆煮。煮熟后，加入少许白糖或红糖。每天早餐喝它，有调和脾胃的功效。
骨头汤。骨头汤含有易被人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，其味道鲜美，能刺激胃液分泌，增进食欲。
蛋。它营养丰富，蛋白质含量高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质。易于消化，适合引产后的妇女食用。
人参母鸡。准备新鲜老母鸡一只，洗净浸入米酒中，加入党参、黄芪、山药、红枣，蒸至熟。其补气血的作用也很强。
流产后需要中药调理吗
中医理论认为，流产或自然流产后常出现的体质虚弱、面色苍白、倦怠乏力，是由于气血亏损所致。确实，流产会导致失血，疼痛、紧张会伤气。随着年龄的增长，你对流产带来的伤害会更加敏感，而且往往需要更长的时间来补充气血。
说到补气血，有很多妈妈级的饮食秘方值得推荐，比如黄芪、党参、阿胶、红枣、粳米、乌鸡、生姜、红糖、乌梅、木耳等，都有非凡的补气血功效。
此外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁、生血的作用。同时，摄入充足的维生素C可以提高铁的吸收利用效率，如红枣炖雪耳、桂圆红枣鲫鱼汤、北芪党参炖乳鸽、益母草煮鸡蛋等。均有效，是女性补气血的首选。
女性流产后会出现气血亏损、怕冷、食欲不振等症状。所以流产后，除了日常的饮食补充外，还可以使用一些中药，属于药用补充剂。药补可以快速恢复气血。
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