剖腹产后可以吃山药粉吗？剖腹产后两天应该吃什么？
来源：长沙三代试管婴儿医院发布时间：2024-03-16 21:22:17浏览次数：132次手机端查看
剖腹产期间可以吃山药粉，但一定要注意适量的原则。不要过度使用它。剖腹产后两天，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，以及高蛋白食物，如各种豆类、鸡肉和鱼。补充更多的维生素和蛋白质，有利于身体恢复。但一定要坚持适度的原则。
剖腹产能吃山药粉吗
营养师： 无论坐月子还是哺乳期，产后妈妈都可以吃山药。山药的营养价值非常高，猪肝可以用来炒菜或者做汤，有利于产妇身体的快速恢复。自力的饮食仍然以清淡、易吸收为主。多吃蔬菜有利于身体排毒。
1、保护脾胃、助消化。如果妈妈脾胃功能虚弱，坐月子期间食欲不振、身体疲倦，山药可以有效缓解这些症状，因为山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以保护脾胃，治疗食欲不振等症状。食欲不振和身体疲劳。
2、降低血糖。如果是糖尿病妈妈，可以多吃山药。山药中的粘蛋白能有效降低血糖。
剖腹产两天后吃什么好
首先要做的是排除恶露，促进伤口愈合。最初可以用鸡汤、肉汤、鱼汤等汤类作为补品，但不能加酒。甜点还可以帮助消除恶露。鱼和维生素C有助于伤口愈合。药用膳食补充剂可包括黄芪、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助于排恶露、补血，是剖腹产妇女最好的固体食物选择。子宫收缩不良的妈妈可以服用鳄梨油，帮助平滑肌收缩，改善便秘。
剖腹产前不宜滥用高丽参、西洋参、鱿鱼等高档补品。因为人参有强心、兴奋作用，鱿鱼富含有机酸——EPA，能抑制血小板聚集，不利于术后止血和伤口愈合。
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