剖腹产后一般需要多长时间才能放屁？为什么剖腹产后放屁针过不去？

相信做过剖腹产的女性朋友都知道，产后要经历一个腹胀气的过程，而腹胀气的主要表现就是放屁，所以产后放屁的女性不必感到尴尬。那么，剖腹产后多久才能放屁呢？剖腹产时为什么不注射放屁注射剂？

剖腹产后一般多久放屁

剖腹产后可以下床活动，因为这样可以促进排气，而通气通常需要剖腹产后一两天左右的时间。通气前您需要避免进食。有些人可能在术后几个小时后就可以通气了，所以这个时候可以适当吃一些流质和其他食物。如果没有排气，可以与主治医生沟通，必要时用药。

一般来说，剖腹产后24小时就会出现胀气。术后24小时后，可以练习翻身、坐起、下床慢慢活动。这样可以增强胃肠蠕动，帮助尽早排出气体。还可以适当喝一些萝卜。汤可以帮助排气。

一般来说，肠胃气三天就会好。剖腹产后八小时可以喝水。多喝水、粥，吃易消化的食物。通气前不能进食。注意休息，不要抱孩子。第二天您就可以起床活动了。

产后肥胖如何减肥

减肥是女同胞们终生的奋斗目标，尤其是产后女性。最难以接受的是产后身体走样、变形、发胖。很多女性朋友因为产后肥胖而自卑、缺乏自信。其实，只要产后有计划地塑造身材，还是可以恢复到孕前身材的。那么产后如何减肥呢？我们来一探究竟！

一、背部、腹部和臀肌锻炼

前臂和小腿并拢，以肘部和膝盖为支点跪在床上，前臂下垫一个枕头。然后向上拱起，用力收缩臀部和腹部，然后放松，同时深呼吸。

二、腹部锻炼

仰卧在床上，双手放在肩膀上，深呼吸使腹部扩张，然后轻轻呼气，同时收缩腹部肌肉使腹部下沉。

三、手臂锻炼

仰卧在床上，双腿稍微放松，双臂伸展与身体成直角，然后慢慢抬起双臂，保持肘部伸直。当双手接触时，慢慢放下手臂。

四、腰背肌肉训练

仰卧在床上，双臂放在身体两侧，稍微远离身体，然后轻轻抬起膝盖、臀部和背部，使身体呈拱形。

五、大腿锻炼

妈妈应将前臂和小腿并拢，以肘部和膝盖为支点跪在床上，并在前臂下垫上被褥。然后向上拱起，用力收缩臀部和腹部，然后放松，同时深呼吸。

产后运动可以缓解因分娩引起的身体不适和功能失调症状，帮助骨盆恢复韧带排列，恢复腹部和骨盆肌肉功能，恢复盆腔内器官的位置。这里也建议大家在运动时要多补充水分，并逐渐增加运动次数，避免过度劳累。如果产后身体尚未恢复，应等到身体恢复正常后再开始。