月经期间可以泡温泉吗？来月经的时候可以泡温泉吗？

冬天寒冷的天气里泡温泉是一件非常惬意的事情。很多女性都会利用周末的时间，约上朋友去泡温泉，缓解疲劳。但计划总是有变的，那么女性经期可以泡温泉吗？

来月经可以泡温泉吗

月经期间不可以泡温泉，因为在月经期间，女性的子宫颈处于相对开放的状态，身体的抵抗力相对较弱，容易受到各种因素的影响。由于疾病的影响可能会出现异常现象，也容易受到感染。温泉里的水并不是纯粹无菌的，所以如果选择在月经期间泡温泉，很容易让温泉水中的细菌侵入。感染发生在人体内。

大家都知道，泡温泉对我们的身体有非常好的保健作用。泡温泉虽好，但一定要在适合自己的条件下进行。只有泡温泉才能达到最好的效果。月经期间仍应避免使用。对于泡温泉的人来说，由于月经期间子宫内膜非常脆弱，很容易对身体造成损伤，并且容易受到感染和妇科疾病。月经后期，虽然经血量比较少，但是不能泡温泉，这样对身体也会产生很大的影响。因此，最好在月经干净之后再泡温泉。同时要注意调整心态，这有利于身体健康。

经期最好不要泡温泉，因为温泉里的水不是无菌的。月经期间，女性身体的子宫颈处于开放状态，很容易受到感染。这是引起妇科疾病的原因，所以最好在月经干净后去泡温泉。

月经期间可以洗头吗？

虽然中医认为经期洗头是绝对禁止的做法，但西医认为洗头只需要减少即可。

中医认为经期应禁止洗头，但西医认为只需“减少”，无需“禁止”。女性在月经期间确实更容易受到心理和身体上的伤害。此时最重要的保健措施就是保证身体不着凉。如果可能，即使在炎热的夏天，也要用温水洗手和洗脸。洗头是可以的，但事后第一天最好不要洗头，因为洗头会强烈刺激头皮。如果这个时候洗头，即使用热水，我们的头发也会受到损伤。不保证始终处于水中。这时风会侵入，会强烈刺激头皮的神经，间接刺激子宫。这时，会出现剧烈的子宫收缩。如果这种情况长期发生，就会引起痛经，月经期间出现血块，此时洗头对女性的影响不仅仅是痛经。

西医认为，经期洗头可能会诱发女性经期头痛。经期洗头是很多女性朋友来月经时出现头晕、头痛的主要原因，而且经期洗头还容易引起宫寒。我们知道宫寒的危害不仅仅是引起痛经或者月经不调那么简单。更重要的是，它可能会导致女性过早闭经，从而给适龄女性带来不孕的风险。女性一旦闭经，就不再排卵，体内雌激素的分泌也会直线下降。它会导致过早衰老，皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。