剖腹产后可以吃牡蛎吗？剖腹产后可以吃鲫鱼吗？
来源：潮州三代试管婴儿医院发布时间：2024-03-02 22:38:25浏览次数：59次手机端查看
剖腹产的妈妈不能吃因伤口而不利于伤口恢复的食物。那么，剖腹产后可以吃牡蛎吗？孕妇剖腹产后可以吃哪些海鲜？下面，小编就跟大家分享一下产后饮食的相关知识。
剖腹产可以吃生蚝吗
生蚝的营养成分那么高，而且容易吸收，不易发胖。仅这一点就让很多妈妈向往。再加上其美容养颜的神奇功效，更会让孕妇们想尽情地吃牡蛎。
坐月子期间是可以吃生蚝的，但是要保证免费的生蚝是新鲜的。制作生蚝时，还需要确保生蚝煮熟，因为不新鲜或未煮熟的生蚝是不会煮熟的。它携带大量细菌，妈妈吃了后会引起腹泻，不利于妈妈身体的恢复。
牡蛎的营养价值不可否认，但妈妈们也必须认识到牡蛎的天然特性。这是一种凉爽的海鲜。如果妈妈对海鲜过敏，肠胃不好，或者恶露没有排干净，那就尽量吃生蚝。少吃牡蛎，尝试其他同样营养的食物。
剖腹产孕妇可以吃哪些海鲜
1.鱼类和海鲜。鱼类和海鲜含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D和微量元素等营养成分。它们还可以防治哮喘、心脏病、孕期水肿、胎动等多种疾病，所以孕期吃鱼和海鲜对优生大有裨益。但要注意每周服用不超过12次，每次不少于100克。特别提醒的是不要吃金枪鱼、旗鱼等汞含量高的海鱼。
2、如果既往有过敏史，在切口愈合前最好不要吃虾、蟹、贝类等海鲜。吃这些东西很容易引起炎症，也不利于切口的愈合和恢复。孕妇坐月子期间可以适当吃鱼、海鲜，但螃蟹属于寒性食物，最好不要吃。另外，不要吃寄生虫多、污染严重的海鲜。不要吃未煮熟或煮过头的海鲜，以免感染寄生虫。
综上所述，剖腹产后可以吃海鲜，但需要考虑自身因素。应少吃深海鱼、虾、蟹、贝类，防止感染、炎症。吃的时候记得要彻底煮熟。适当吃一些家养的鱼，可以促进康复。因此，适当吃海鲜不仅可以增加自身的营养，还可以为孩子补充各种营养。
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