产后抑郁症应该服用维生素B 吗？产后抑郁症需要多长时间才能恢复正常？

来源：东莞三代试管婴儿医院发布时间：2024-03-15 20:45:22浏览次数：121次手机端查看

轻度产后抑郁症一般表现为突然烦躁、失眠。这些情况也是抑郁症的症状。因此，出现这些情况时需要及时治疗，防止产后抑郁症损害家庭的幸福。那么产后抑郁症应该服用维生素B吗？产后抑郁症需要多长时间才能恢复正常？

产后抑郁吃维生素b么

产后抑郁症最常用的治疗方法是心理治疗。一方面取决于家人的支持，另一方面取决于自己的理解和理解。对于比较严重的情况，可以服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物。可以吃维生素B，没有什么坏处。

研究人员对参与“中国老龄化人口营养健康状况研究”的北京、上海1587名城乡居民进行了维生素B营养水平调查。结果显示，体内维生素B浓度降低会显着增加患抑郁症的风险。

维生素B是一组与神经系统密切相关的维生素。当维生素B缺乏时，会导致情绪低落、思维迟缓。严重缺乏时，会发生“多发性神经炎”。在其众多症状中，手脚感觉异常也是症状之一。糖尿病人之所以出现糖尿病足，与尿液中丢失大量维生素B，导致足部神经因缺乏营养而坏死有关。

另一项关于维生素B的研究来自“产后抑郁症”。维生素B缺乏会导致线粒体功能障碍和慢性氧化应激，这两者都被认为是“产后抑郁症”的潜在机制。因为维生素B可以促进多余雌激素的清除和排泄，增强大脑的单胺生物合成，而大脑中的单胺是一种可以使人快乐的物质，因此，补充维生素B可以增加这种刺激物质的浓度，使人无忧无虑。