子宫冷如何容易怀孕？子宫冷怎么可能怀孕呢？

现在很多女性都希望能够尽快怀孕，但是希望越高，失望就越大。他们都想知道为什么自己没有怀孕。她们去医院检查，被告知宫寒。宫寒是女性怀孕的障碍。她们想要怀孕，就必须要注意子宫内的寒冷。如果不照顾好的话，就不可能怀孕。那么宫寒怎么办才能轻松怀孕呢？需要做什么、需要注意什么？

宫寒怎么容易怀孕成功

(1)少吃生冷食物。吃冷食时应有一定的量。只是不要吃太多。例如，每天吃的冰淇淋不应超过两个。吃饭时先吃热食，后吃冷食。如果顺序颠倒，寒食就会被吸收。热空气向下压入子宫，造成伤害。

(2)辨别冷食。除了从冰箱里拿出来的食物外，还有很多虽然在常温下食用但性质偏寒的食物，如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，应注意保存。经验丰富且适当。尽量吃；养成习惯，饭前喝一杯姜茶（一片生姜，用开水冲泡，趁热喝）。能积极化解寒食或冷食中的寒气。

滋补气血、温暖身体的食物。当女性出现宫寒问题时，还是需要选择能够补气的食物。比如核桃、花生、红枣等，都有补气的功效。对于女性来说，利用食物中的能量来补充寒冷的子宫是非常重要的。有些女性可能会觉得这些食物太刺激了。不过，如果宫寒的体质阳气不足，还是可以适量吃这些高能量食物的。

每个人都应该能够泡脚。我觉得泡脚很有效果。泡脚一个月后不再痛经了。以前我每次来的经血都是黑色的，有血块。后来，姨妈的血变成鲜红色，没有血块了。我免费了一些艾草袋来泡脚。晚上，将艾草袋放入水壶中，切一些生姜一起放入，烧开水壶中的水。倒一些到盆里，把脚放在上面熏，等水不再热了就可以泡脚了。水里我不加冷水，只是用热水让它自然温热后再泡。

宫寒怎么才可以怀孕吗

1 红糖红枣汤（暖宫散寒止痛）红枣、红糖、姜片、水

将它们全部放入锅中，煮约15分钟。保暖效果特别好。我通常早晚各喝一杯。每次喝完后，我的身体都感觉温暖舒适。你可以在家做这个。这很简单。确实有效，但最重要的是坚持。饮食疗法不能持续三天钓鱼两天晒干。

2 暖宫好孕粥

桂圆干、枸杞、红枣适量，小米四把，黑米、薏米、红豆、黑豆各一把，红糖四勺。做法：将黑豆、红豆、薏米放入锅中，加水煮19分钟，然后加入小米、桂圆，加入枸杞、红枣，煮至勾芡即可。

此汤对于祛寒暖宫也很有效果。其功效与上面的汤是一样的。还能补气血。非常适合我这种子宫冷、月经不调的人。长期饮用对皮肤也有好处。

由于每个人的体质不同，生活环境、饮食等方面也存在一定的差异。还有少数子宫寒冷的女性也能怀孕。但对于这样的女性来说，由于子宫寒冷，子宫的生殖环境会受到影响。到了一定时期，由于缺乏足够的温热营养，胎儿就会发育异常，停止发育，严重时甚至流产。因此，对于宫寒的女性，在怀孕前应调整子宫环境，以预防怀孕。为胎儿提供良好的成长环境。

要想祛除宫寒，大家首先要注意自己的饮食习惯。一方面，她们应该避免某些类型的食物，尤其是在月经期间。应少吃虚寒食物，如白菜、白萝卜、西兰花、黄牙白、绿茶等。等等，更别说吃冰淇淋、冷饮之类的了，如果感冒了，比如淋雨或者淋湿了，事后一定要补补，给自己煮一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮1-2次，可驱寒。