怀孕七周感觉不舒服怎么办？怀孕为什么这么不舒服？

古往今来，怀孕对于任何一个家庭来说都是一件大事。然而对于女性朋友来说，怀孕确实是一种煎熬。然而，有的女性朋友怀孕反应并不太严重，而有的女性朋友怀孕后就疯狂呕吐，睡不好觉，整天无精打采。不过，为了能够见到自己的孩子，受苦也是值得的。那么为什么女孩朋友怀孕后会感觉那么不舒服呢？我们一起来讨论一下吧。

为什么怀孕这么难受

现在的年轻人一味追求视觉美，寻求刺激。冬天他们不肯多穿衣服，生怕变成大熊猫。夏天，他们穿短裤，开空调，吃各种冷饮。每当感冒时，他们都必须服用感冒药。只需使用消炎药或抗生素即可。难道你不知道这些坏习惯导致身体越来越寒吗？我曾经听一位中医说，现在的年轻人大多都是寒性体质。如果体内寒气太重，宫寒太重，就很难怀孕。这就像一颗种子需要发芽，必须有一定的温度才能存活。子宫内温度太低，受精卵无法在那里生存。这就是很多人怀孕困难、怀孕后容易流产的根本原因。

1、要有良好的生活习惯：夫妻想要生孩子，就要有正常的生活作息，合理饮食，不熬夜，每天适当运动，为好孕做好准备。

2、不要有心理负担：如果夫妻双方心理压力都很大的话，肯定不行。因此，在备孕期间，夫妻双方一定要放松自己，到外面散步，保持愉快的心情，顺其自然。就自然地去做吧。

3、应把握受孕时间：一般每年春季和夏季是最适宜受孕的时间。天气不冷也不热。如果选择每年8月到9月受孕，对宝宝和成人都有好处。这取决于你和你妻子如何控制它。

4、“加班”姿势要正确：如果夫妻加班姿势错误，会极大影响受孕机会。一般来说，侧卧位更容易受孕。这个姿势可以保证大量精子的流入，从而增加受孕效果。 “加班”后不要立即起床，在床上休息一会儿，从而增加怀孕的几率。

缓解难受的方法

1、缓解早孕症状，应少吃刺激性食物。早晨，准妈妈最容易感到恶心。起床前吃一些饼干、面包干或方糖。

2、缓解早孕症状，原则是少量多餐。大约每两到三个小时吃一次。每次不要吃太多。最好选择富含碳水化合物（如苏打饼干）和蛋白质的食物，并尽量少吃。

3、由于早晨体内血糖较低，容易感到恶心、呕吐。因此，起床后可以在床上吃点东西（如苏打饼干）后再起床。

4、如果准妈妈不排斥生姜的味道，可以喝生姜汤来改善恶心、呕吐。

5、多喝糖醋鸡蛋汤。将2个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，加入白糖30克、米醋100克调匀。大火将水烧开，倒入搅拌均匀的蛋液，煮沸。特别适合孕期呕吐严重的准妈妈。