怀孕8个月以上一直便秘怎么办？怀孕4个月以上一直便秘怎么办？

怀孕期间，每个孕妇都会出现不同的情况，比如胃部不适、感冒、生病等。不过，也会有便秘的情况，这也是孕妇的正常现象。主要原因是大多数人不知道如何治疗孕妇便秘，也不知道如何治疗怀孕7个月以上的老年人便秘。那么怀孕8个月以上一直便秘怎么办？

怀孕8个多月一直便秘怎么办

你应该考虑是否是便秘引起的。建议多喝水，积极进行腹部按摩。

怀孕期间尽量不要使用药物。如果孕妇患有便秘，尽量不要使用泻药，因为大多数泻药可能会引起子宫收缩而导致流产，而且有些泻药有一定的毒副作用，可能会影响胎儿发育。

孕妇常因胃酸降低、体力活动减少、胃肠蠕动缓慢，以及胎儿挤压肠道，引起肠肌无力，而出现胀气、便秘。严重的话可能会出现痔疮。为了预防和治疗便秘，孕妇应养成每天定时排便的好习惯，进行适当的活动，多喝水，多吃含粗纤维较多的食物。

平时增加含纤维较多的蔬菜和水果的摄入量，适量食用粗粮和粗粮。脂肪食物和冷水有助于预防和治疗便秘。多喝水和饮料。

如果4-5天内仍然无法排便，可以使用开塞露，但要注意不要只在紧急情况下使用。粗纤维可以刺激消化液的分泌，促进肠道蠕动，缩短食物通过消化道的时间。粗纤维吸收肠道内的水分，使大便柔软、易于排出。含粗纤维较多的食物有：全麦、土豆、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、卷心菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。

孕妇便秘的原因介绍

怀孕后，体内会分泌大量黄体酮，导致胃肠肌张力减弱，肠道蠕动减慢。不断增长的子宫会压迫胃肠道，尤其是在妊娠晚期和胎头进入骨盆之后。胃肠道特别是直肠受到的机械压力越来越明显，常伴有痔疮的形成。许多女性在怀孕前都会遭受便秘的困扰。怀孕后，行动不方便，尤其不习惯蹲厕所。再加上痔疮发作的疼痛，让孕妇对排便产生恐惧感，自觉减少排便，这使得她们的便秘变得更加严重。

怀孕后，如果孕妇大量食用高蛋白、高脂肪食物而忽视蔬菜的摄入，就会导致胃肠道中纤维含量不足，不利于食糜和粪便的减少。活动太少也是原因之一。很多女性怀孕后，担心自己的活动会损害胎气。加之家人的特殊“照顾”，他们往往减少活动，整天坐着或躺着，导致胃肠道消化食物的能力降低，蠕动减少，加重腹胀、便秘的发生。

怀孕后，在孕晚期最为严重，主要是因为怀孕期间分泌大量黄体酮，可使子宫平滑肌松弛，大肠蠕动减弱。随着子宫不断长大、体重增加，会给大肠带来压力，导致血液循环不良，从而损害肠道功能。食物残渣在大肠内停留时间较长，过多的水分被肠壁吸收，最终形成干硬的大便。再加上腹壁肌张力低、收缩力不足，孕妇容易出现便秘，通常每两到三天排便一次，甚至一周一次。便秘常常伴有腹痛和腹胀。便秘往往导致直肠内堆积坚硬的粪便，势必会压迫肠壁静脉，影响血液回流，导致“痔疮”的形成。