为准备怀孕和接受体外受精的老年女性提供的建议

高龄女性备孕及体外受精注意事项

众所周知，女性的最佳生育年龄是25岁至35岁之间。过了最佳生育年龄，女性的身体状况开始下降，卵巢功能下降、雌激素和孕激素减少，会导致怀孕率下降、流产和早产。这也会增加因怀孕而患高血压的风险。

然而，年轻育龄女性的卵巢功能可能会下降，怀孕可能会困难。

因此，孕前检测非常重要，在分娩的各个阶段都需要进行卵巢功能检测，尤其是对于高龄女性。

目前，卵巢功能检测一般包括月经出血后25天内检测性激素，同时还检测AMH（抗苗勒氏管激素），通过B超监测卵泡和子宫内膜厚度，以及排卵后黄体功能检查。

给准备怀孕的老年妇女的建议。

1、提高卵巢储备功能。

准确评估卵巢储备功能是妊娠和分娩质量的关键。婚前筛查、妊娠筛查、产前筛查是保障健康和生活质量的重要手段。

妊娠筛查包括定期体检、妇科检查、妇科B超、宫颈TCT、TORCH、六大性激素、性传播疾病等。可以充分了解孕妇（特别是老年妇女）的身体状况，及时消除一些遗传性疾病，指导科学备孕。

2、控制体重，增强体力。

正常体重对于维持正常妊娠非常重要。而且在备孕时，太胖或太瘦的人都很难怀孕。肥胖容易导致激素分泌紊乱，患多囊囊肿的风险相对较高，从而影响卵巢功能，降低怀孕率。

如果太瘦，脑下垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素不足，导致卵泡生成减少，很容易导致慢性不排卵和不孕。

3.遵循规律的作息时间，愉快地准备怀孕。

怀孕前需要调整好作息时间，保证充足的休息。随着年龄的增长，准备怀孕的负担也会增加。过度的精神和身体压力会影响女性荷尔蒙的正常分泌，干扰卵巢的正常排卵。

因此，老年人在备孕时首先需要做的就是通过心理稳定、放松、压力管理，为快乐怀孕做好准备。