产后吃什么可以快速恢复
匿名用户提问时间:2024-08-21 16:08:07浏览:42回答:2手机端查看
问题描述：
产后吃什么可以快速恢复
医生回复（建议仅供参考）
根据您的情况，产妇饮食需要清淡、均衡、营养。产后恢复与饮食关系不大。主要与产妇的休息情况以及是否有产后感染有关。建议妈妈产后多吃一些容易消化的优质蛋白质和一些优质新鲜水果。产后妈妈们可以吃的优质蛋白质有很多，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉等，只要保证蛋白质，多喝汤就可以了。
其他回复（好孕交流）
状况分析：
您好，产后应多吃营养食物，增强体力，多喝汤，以利乳汁分泌。
指示：
此后四十二天内禁止房事，禁食辛辣、生冷食物，注意休息，避免劳累。
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