孕妇可以吃炸鸡吗?
匿名用户提问时间:2024-07-16 05:50:56浏览:24回答:2手机端查看
孕妇可以吃炸鸡吗?
指导:
你好,油炸、烧烤食物中的营养成分大部分被破坏,而且吃起来容易上火,所以孕期尽量少吃炸鸡。如果实在想吃的话,可以吃一点,并且尽量吃多一点。一些新鲜蔬菜和水果,并定期做妊娠试验。
一般炸鸡用的油都是经过反复高温加热的。在这种情况下,可以产生一种反式脂肪酸。如果长期吃的话,会对胎儿有影响,但是偶尔吃一下还是可以的。是的,没有什么大问题。对于孕妇来说,建议多吃水果、蔬菜和高蛋白食物,以满足孩子生长发育的需要。