月经量少可以喝中药吗？月经期间可以喝什么？

对于女性来说，气血不足是比较常见的情况。对于这些气血不足的女性来说，月经期间可能会出现月经量少的情况。如果遇到这种情况，女性应该如何调整呢？有些女性对此了解不多，那么今天我们就来讨论一下月经量少、气血不足如何应对。

月经量少喝中药可以吗

1、喝中药可以调经吗？月经量少是月经不调的症状。月经不调的原因有很多，比如身体问题、饮食问题等，建议月经量少的女性使用中药调理月经量。

1、肾虚的治疗方法：补肾、养血、调经。处方：菟丝子12克，杜仲10克，枸杞12克，山茱萸9克，当归9克，熟地10克，山药12克，白茯苓10克，巴戟天10克川芎10克，仙人健脾，强骨。加减9克脂肪：经期加姜黄12克、香附9克。怕冷、肢冷者加桂枝6克、疏附片9克、乌药9克。

2、治疗血虚：养血调经。处方：党参12克，黄芪12克，茯苓12克，炒白术10克，白芍12克，当归9克，川芎6克，川芎12克熟地黄、仙灵皮9克、山茱萸9克、小米鸡血藤12克。加减克：脾虚食少者，加砂仁3克，陈皮6克。经期者宜加红花6克、牛膝9克、路路通10克。若四肢不温，加桂枝6克。小腹有寒证者，服加文叶9克，脂肪根9克。

3、治瘀血：活血化瘀调经。方药：桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克，赤芍9克，生地9克，香附9克，十效散9克，乌药9克，沙参叶12克，荆三棱加减9克：长期血瘀热证者，加厚皮9克，炒山肥10克。腹胀者加枳壳9克、阿科斯塔9克。月经量少、腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王补六星子9克。气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、治疗痰湿的方法是祛痰通络。方药：苍附导痰丸。茯苓12克，半夏10克，陈皮6克，炙甘草3克，白术9克，香附9克，丹南星10克，枳壳9克，六神曲9克，丹参12克。加减：经期者加没药9克，路路通10克，益母草15克，去甘草；苔白腻者，去甘草，加木香9克，砂仁3克（见下）；肾虚者，加锁阳10克，疏附片9克，或15克。克紫水晶。

月经量少最常见的原因是内分泌失调，这是体内雌激素分泌水平低引起的。雌激素水平低使女性子宫内膜难以增殖。子宫内膜脆弱，必然达不到正常月经所需的量，导致月经量少。激素分泌过多的原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活不规律、以及相关的生殖系统疾病等。这种情况，可以去医院做一下内分泌激素检查，排除其他可能的病变。

月经期间可以喝点什么好

专家指出，其实不仅仅是吃冰，还可以吃一些具有凉性的食物，如冰制品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹子等。笋、橙子、梨、柚子、西瓜等，以及酸味食物，如酸梅、未熟的酸果，或一些辛辣食物，如油炸食品、辣椒、辣椒、芥末等。月经期间应避免使用，以免引起气血不足。流体状态。

1.女性经期前应避免吃过咸的食物。因为过咸的食物会增加体内盐分和水分的储存，月经前黄体酮会增加，很容易引起水肿、头痛等现象。如果在月经前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

2、很多喜欢喝碳酸饮料的女性在经期会出现疲劳、精神不振的情况，这是缺铁的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，它们会与体内的铁发生化学反应，使铁难以吸收。另外，喝太多苏打水，会因苏打水中的碳酸氢盐与胃液中和而降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

3、辛辣食物：月经前不要吃刺激性食物和辣椒，少吃肥肉、动物油和甜食。

4、辛辣、生冷食物刺激性大，容易引起盆腔血管收缩，导致经血量过少，甚至突然停经。另外，烟酒等刺激性物质也会对月经产生一定的影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，就会出现痛经或月经失调的情况。