月经少喝什么汤好？月经期间喝牛奶好吗？

月经少喝什么汤好？在现代社会生活中，月经是女性朋友特有的生理现象。当然，月经期间也会遇到很多问题。例如，月经量少是什么原因？事实上，大多数女性朋友可能都经历过月经量少的情况。如果不注意日常生活和饮食习惯，出现这样的问题也没什么大不了的。毕竟，这是你自己的错。那么喝什么汤可以治疗呢？请参阅下面的详细信息。

月经少喝什么汤好呢？

女性月经量的多少，其实可以直接反应出女孩是否健康。月经量减少会导致面色蜡黄、皮肤薄、气血不足等症状。因此，我们需要根据自己的症状来调整饮食，这样我们的月经量才能早日恢复正常。

1.黄豆汤

将黄豆50克、鸡藤30克洗净，放入锅中一起煮。大豆含有丰富的蛋白质和人体所需的多种氨基酸。它们可以促进肠道蠕动，防止动脉硬化，增强免疫力。对于治疗月经量少也很有效果，可以适当喝点黄豆汤。

2.当归牛肉汤

准备当归、瘦牛肉、红枣等，洗净后一起炖。开始大火煮一个小时，然后改中小火煮30分钟（看个人口味，如果喜欢炖牛肉软一点的就多煮点）。当归牛肉汤营养丰富，具有滋补、活血、治疗小腹疼痛的功能。

3.当归炖鸡

当归炖鸡时，要用母鸡。准备一只或半只母鸡，姜片，当归等，一起放进去炖。过程非常简单。非常适合月经量少、面色苍白、头晕目眩、月经不调、产后虚弱的人食用。这道健康又美味的汤可以随时满足您的味蕾。

4、五花肉汤

五花肉的清洗过程相当麻烦，但是五花肉汤的功效对于治疗月经淡、月经不调确实非常有效。准备五花肉、红枣、枸杞、少量鸡肉，一起炖。此汤营养非常丰富，养胃，还具有美容功效。

月经量少吃什么好得快

1.当归红枣鸡蛋汤

当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一起煮15-20分钟。喝汤吃鸡蛋可以养血活血、健脾益气、活血化瘀。如果你不觉得热和干燥，可以每天或隔天服用一次。如果吃完后感觉喉咙痛，可以把大枣去掉核，加一些麦冬、莲子、百合。能滋阴安神，防燥热，对睡眠也有帮助。

2.海马乌鸡汤

分别是一只雄性和一只海马。粉碎并混合均匀。每次用5-10克，煮半只乌鸡。具有补肾气、益精髓的功效。

3.玫瑰鸡蛋茶

将玫瑰花5-10克、橘子皮5-10克、带壳鸡蛋1个一起煮15-50分钟，然后喝茶吃鸡蛋，有疏肝理气的功效。

4. 面银陈瘦肉汤

面银陈5-10克，与瘦肉同煮，可清热利湿。

5、淮山薏米糯米扁豆粥

用薏米15克，各10克，共煮粥。适用于脾虚不能运化水湿的患者。具有健脾和胃、祛湿的功效。