产后50天戴骨盆带娃还来得及吗？产后五天不排便正常吗？

产后已经50多天了，有的妈妈身体还没有恢复，身上仍然有很多脂肪。这个时候，你真的需要注意一下自己的体型了。一般产后50天以上就可以做一些适当的运动。那么产后50天戴骨盆带娃还来得及吗？另外，产后五天不排便正常吗？

产后五十天穿骨盆带孩来得及吗

通过日常锻炼可以有效收紧产后腹部。随着市场的发展，市场上出现了产后收腹带。使用产后收腹带还可以达到收紧腹部的效果。太晚了。让我们一起来揭开产后收腹带的神秘面纱吧。

1、新妈妈刚生完孩子，身上会有伤口，不能立即使用收腹带。这样可能会导致伤口感染，所以一般要等到伤口完全愈合后再使用。

2、新妈妈生产后，子宫会开始慢慢恢复。大约需要十天的时间才能强行进入新妈妈的骨盆，大约需要六周的时间才能恢复到正常大小。这时，医生也可能会建议使用腰带。可以帮助伤口愈合和子宫收缩。如果选择收腰裤，建议等伤口完全愈合后再使用。

3、新妈妈如果过早使用收腹带，不仅不能帮助身材恢复，反而会增加腹压，导致椎间盘底支撑组织和韧带组织对腰椎间盘的支撑力下降。产后子宫进一步缩小。严重下垂，还会出现后倾、前屈的情况，使盆腔内的血液循环不顺畅。

4、为了增强收腹效果，有的女性在产后24小时甚至吃饭、睡觉时都佩戴。如果佩戴时间过长，还会压迫内脏，影响血液循环。建议吃饭和上厕所。睡觉时不要佩戴收腹带。

产后五天不大便正常吗

异常。这种情况属于便秘。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。肯定会有所改善。另外，还可以用塞子或肥皂条插入肛门，以松弛肠道，缓解便秘。坐月子期间，妈妈们可以去掉辣椒、大蒜、韭菜。除了大蒜、蒜苔、蒜苗等辛辣食物外，还可以吃多种食物，包括新鲜的鱼虾、各种蔬菜、水果等。不过，吃水果之前一定要注意加热。这样不仅不会影响乳汁分泌，还能吃水果。对你的健康有好处。

芝麻

能润肠通便，适合肠燥便秘的人食用。选用古代《医镜》桑葚丸方，以黑芝麻（炒）、冬桑叶等份为末，调蜜为丸，每日服1215克，一个月自愈。

阿胶

能滋阴、养血、润肠，适合体虚、便秘的人食用。 《仁斋治治方》介绍：“治年老体虚者便秘、涩涩，取阿胶二钱，白葱三片，蜂蜜二匙，水煎，去葱。将阿胶和蜂蜜溶化，温服后再食用。”此法也适用于产后体弱、便秘者。