剖腹产后可以吃姜酒吗？剖腹产后可以吃什么食物？

随着时代的发展，越来越多的妈妈选择剖腹产，但我国的剖腹产率却远远低于其他国家。这是因为中国父母对剖腹产的认知不正确。有人认为省事，有人认为对孩子不好，那么剖腹产后可以吃姜酒吗？

剖腹产可以吃姜酒吗

剖腹产后主要伤口愈合后即可吃生姜，一般是术后一个月。尽量不吃，并保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是充足的铁质，防止贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。为了降低风险，可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品。

剖腹产术后注意事项

1、不宜仰卧：手术后，麻醉作用消失，妈妈会感到伤口疼痛。仰卧位对子宫收缩的疼痛最敏感，因此应采取侧卧位，使身体与床成20-30度角，并在被子或毯子后面垫上被子或毯子。背部以减少身体移动时对切口的震动和牵拉疼痛。

2、不宜静卧：术后意识恢复后，应进行体力活动。 24小时后，应练习翻身、坐起、下床缓慢活动。这样可以增强胃肠蠕动，尽早排出气体，还可以预防肠道便秘。粘连和血栓形成可能会引起身体其他部位的栓塞。

3、不要吃得太饱：剖腹产后吃得过多，会引起腹胀、腹压增高，使恢复困难。因此，术后6小时内应禁食，此后逐渐增加进食量。

剖腹产几天能吃什么饭菜好

剖腹产后，新妈妈可以通过饮食来补血。在不违反剖腹产饮食禁忌的前提下，多吃富含铁的食物。肝、肾、心脏、胃肠道及海带、紫菜、大豆、菠菜、芹菜、油菜、西红柿、杏、枣、橘子等。大枣、花生也是民间常用的补血食品。 B 族维生素（维生素B12、叶酸）对于红细胞的生长和发育至关重要。它们富含动物肝脏和瘦肉。绿叶蔬菜也含有叶酸，所以可以多吃。蛋白质是血红蛋白的重要原料。贫血患者应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼、鸡蛋、大豆及豆制品等。

如果新妈妈在剖腹产后出现中度以上贫血，医生往往会开出补铁剂来补充血液。因为对于比较严重的贫血，如果单纯依靠食补的话，效果会很慢，会影响妈妈的产后恢复。铁补充剂在酸性环境下更容易吸收，因此同时服用维生素C会促进铁补充剂的吸收。

1、剖腹产后的新妈妈要注意饮食，忌生冷、辛辣食物。如果产后多发虚血瘀证，应忌食生冷食物。生冷食物过多伤胃，而生冷食物会导致血液凝结、恶露持续不愈，从而引起产后腹痛、全身疼痛等多种疾病。产后失血损伤津液，出现阴虚内热的情况。因此，应忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣热性食物。如果吃辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。

2、另外，很多家庭都会为新妈妈们坐月子期间做辅食。事实上，剖腹产后的饮食不宜进补。就像动物的繁殖一样，人类的妊娠也是为以后的出生做好准备。产妇摄入过多的营养物质容易导致肥胖，从而导致多种疾病。孕妇肥胖还会导致母乳中脂肪含量增加，最终导致婴儿肥胖或腹泻。

3.不要忘记蔬菜和水果。很多新妈妈在产后都会吃一些进补或者催乳的食物，却忽略了最常见的蔬菜和水果。此外，传统观念认为两者“水气较高”，食用会对身体造成伤害。然而，新鲜蔬菜和水果不仅可以补充肉蛋所缺乏的维生素C和纤维，还能促进食欲、帮助消化和排便，预防产后便秘。

4、使用中药和饮食要谨慎。为了产后恢复以及促进泌乳，很多家庭都会进行一些饮食调整。但中药和食疗也应该对症治疗，不能乱补。健康状况正常的孕妇不需要与药物一起补充。可以根据症状使用一些中药，结合饮食调理。如果乳汁不足，可以用王补六、通草、猪蹄、桔梗等来刺激月经、降低乳房；对于产后腹痛、便秘，可加当归、桃仁、核桃仁、黄酒，活血祛瘀，润肠通便。