顺产后不能吃什么？顺产后可以吃东西吗
来源：拉萨三代试管婴儿医院发布时间：2024-03-08 10:25:36浏览次数：78次手机端查看
女性在产后坐月子期间需要密切注意很多事情，否则会影响产妇的康复，还可能给产妇的身体带来隐患。产后妈妈在饮食方面存在问题。禁忌有很多，但产后妈妈的饮食以清淡为主。顺产后不能吃什么？
顺产后不能吃什么好
顺产后的妈妈不宜吃以下东西： 1、顺产后不要吃热带水果，如芒果，会引起宝宝哺乳或生癣，也不要吃非常凉的水果，如柿子，会引起宝宝腹泻。宝宝。 2、饮料及油炸油腻食物。浓茶、咖啡以及一切辛辣、烫、煎、油腻、粘、难消化、硬、粗糙的食物都不宜食用。 3.未吃的食物。不要吃以前没有吃过的食物，否则可能会不习惯，导致胃痛或腹泻。 4、寒性体质的妈妈坐月子时不宜吃寒性水果和蔬菜，如西瓜、木瓜、柚子、柚子、梨、杨桃、橙子、番茄、哈密瓜、哈密瓜等。 5、最好不要吃鸡蛋交货后几个小时内。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液缺乏，消化能力也下降。如果产后立即吃鸡蛋，很容易引起胃病。产后数小时内，应采用半流质或流质饮食。 6、产后710天内，吃老母鸡不会增加新母的产奶量，反而会抑制。分娩后，母亲血液中的雌激素和孕激素水平大大降低。这时只有催乳素能起到促进乳汁形成的作用。产后立即吃老母鸡，会增加自己体内血液中的雌激素，抑制催乳素的功效，导致母乳不足。
顺产后可以吃东西吗
自然分娩：产后就可以吃饭了。自然分娩的妈妈可以坐在床上吃饭。很多妈妈产后第一天基本上都是躺着度过的，这样不好。事实上，自然分娩的新妈妈产后6到8小时就可以坐起来，剖腹产的新妈妈产后24小时就可以坐起来。应多坐少睡，不能一直躺在床上。躺在床上不仅不利于身体恢复，还容易降低排尿的敏感性，可能会阻碍尿液的排出，造成尿潴留，甚至可能导致血栓形成。
产后什么都可以吃，只要不辣就行。当然，不要吃生冷的食物，这样很容易引起腹泻。家里做的饭菜更好。如今，家常饭菜就可以满足身体的营养需求。可以吃鱼、虾来补充蛋白质，更有利于身体恢复。女性顺产后可以吃一些新鲜蔬菜和水果。这将有利于排便。一般最好吃一些温热的水果，如苹果、香蕉或桃子。还应注意避免食用冰箱中的冷冻水果。
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