影响精子质量的因素有哪些？
来源：兰州三代试管婴儿医院发布时间：2023-12-24 08:44:02浏览次数：78次手机端查看
哪些因素影响精子质量？
据资料显示，我国性精子正常水平呈下降趋势，目前性不孕症发病率约为15%，而女性因素基本占不孕夫妇的50%，因此一方至少有一半以上是性不孕症患者。生育问题的责任。必须承担责任。在我们的日常生活中，性生活也没有被忽视，一些生活习惯会影响精子质量，这与环境有很大关系。现在，我们就来看看日常生活中有哪些行为会影响精子质量。
1、吸烟时间过长。
抽烟喝酒似乎是男人的必需品，没有人知道抽烟喝酒的危害，但性朋友们都知道，山有虎，山有虎。
吸烟可以直接影响尼古丁和尼古丁的产生，还可以在精液中产生大量的活性氧，从而减少精液中抗氧化剂的产生或消耗，导致精子活力降低和畸形。精子DNA损伤率增加。
一次性摄入过多酒精会导致睾丸萎缩、睾酮水平下降、性欲下降等症状。同时，下丘脑-垂体轴也受到影响，导致精子功能发育下降。
2、焦虑、抑郁等情绪频繁出现。
城市上班族由于社会生活节奏快、竞争压力大、工作强度大，容易出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理状况，影响内分泌功能，造成睾丸损伤。它会导致生精功能障碍。
3、熬夜、久坐、长途旅行。
我们都知道晚睡会对我们的身体健康产生负面影响。另外，大家都知道，睡懒觉会对精液质量产生严重影响，而睡眠质量不好会导致长时间的性觉醒。性激素功能降低。长时间坐着会阻碍睾丸的血液循环，从而干扰精子的营养供应。
其实人体有一种抵抗力和恢复力，所以不用太担心。如果这些不良行为不长期持续，通常不会造成严重后果。
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