如何给10个月大的宝宝做鸡泥

鸡肉是肉类中营养价值最高的，而且价格也很实惠。很多家长朋友在给孩子做辅食的时候都会选择鸡肉作为首选，但是制作鸡肉辅食也是有学问的。家长朋友们在给宝宝做辅食的时候一定要注意不要煮鸡肉。它非常粗糙，因为婴儿难以吞咽。那么，你知道怎么给10个月大的宝宝做鸡泥吗？

10个月宝宝吃的鸡肉泥怎么做

1.芹菜鸡米粥

1.材料：稀饭1小碗，水60毫升，芹菜末1汤匙，鸡胸肉末1汤匙。

2、

实践：

(1)芹菜洗净，嫩部捣碎。

(2)将鸡肉洗净，放入沸水中煮一会儿，然后捣碎。

（3）锅中倒入一半水（30毫升），加入鸡肉煮一会儿，然后倒入另一半水和大米粥，煮成粥。

(4)将切碎的芹菜倒入鸡肉粥中，边搅拌边煮。等到食材煮熟。

2. 蘑菇鸡胸肉粥

材料：大米100克，鸡胸肉50克，鲜蘑菇2朵，生菜叶3片，生姜1小片，植物油5毫升，盐少许。

实践：

1、大米洗净，用水浸泡30分钟；将新鲜蘑菇洗净，切成薄片；将生菜洗净，用手撕成小片；将生姜切片。

2、鸡胸肉洗净，切块，加少许盐、淀粉、少许油拌匀，腌制。

3、锅中放入足够的水烧开，加入泡好的米，然后加入1茶匙油。用大火煮沸，然后转小火继续煮30分钟，直至米粥软烂。

4.加入鸡肉快速搅拌，加入香菇片煮2分钟，然后关火。最后加入生菜并加盐调味。

3.鸡肉蔬菜粥

材料：稀饭1碗，鸡胸肉50克，青菜1小把，生姜少许。

实践：

1、鸡胸肉切成肉末，青菜洗净切碎，姜切末。

2.锅中烧热油，加入鸡肉末和姜末快速翻炒。

3.炒至鸡肉变白，加入切碎的青菜翻炒几下。

4、倒入米粥和适量开水，煮滚。喂食前先让它暖和一下。

八个月宝宝辅食制作

1.蒸南瓜（红薯）

材料：南瓜或红薯

做法：将南瓜或红薯放在盘中蒸熟。

2、莲子百合银耳汤

配料：莲子、鲜百合、银耳、冰糖

做法：将原料洗净，银耳打碎，放入炖锅中，小火煮2小时左右，至原料酥软即可。

3.番茄鸡蛋什锦面

材料：鸡蛋半个、儿童营养面适量、西红柿、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法：黄花菜用温水泡软，洗净切段；将西红柿洗净并切成方块；打鸡蛋。

锅中倒入少许油，微热，放入葱丝炒香，然后加入黄花菜、西红柿炒一会，然后加水。

水烧开后，加入面条。当它们快熟时，加入打散的鸡蛋液和少许盐。

4、鸡肉土豆菜籽粥

材料：大米、小米各1份、土豆1个、油菜籽1粒、鸡肉1块

做法：将大米、小米洗净，加水煮至浓稠；土豆去皮切块，与洗净的鸡肉一起放入锅中，煮25分钟；捞起鸡块，切碎备用；取出土豆，压成泥；油菜籽焯水，切碎；舀出两份米饭，撒上鸡肉末、切碎的蔬菜和土豆泥。