怀孕八个月多吃什么水果好？怀孕一个月可以吃什么水果呢？
来源：宁夏三代试管婴儿医院发布时间：2024-01-20 03:09:04浏览次数：153次手机端查看
孕妈妈需要补充充足的营养。水果含有丰富的维生素和纤维，对母亲和胎儿都有好处。孕早期和孕晚期应该吃的一些水果是不一样的，下面我们就来看看怀孕一个月和怀孕八个月的孕妇应该吃哪些水果。
怀孕八个多月吃什么水果好
每种水果都有不同的营养功效，对孕妇的健康非常有益。那么，孕妇在怀孕期间吃什么水果好呢？建议孕妇根据怀孕的不同阶段选择合适的水果吃。
怀孕八个月以上时，孕妈妈可以多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、橙子、梨、葡萄等。体质偏热的孕妈妈最好少吃橙子，防止橙子中的成分引起人体色素沉着过多，对皮肤有害。橙子的维生素含量很高，孕妈妈可以多吃一些。孕妈妈常吃葡萄可以预防流产。有人说多吃葡萄对宝宝的眼睛有好处。宝宝一出生就有一双好看的眼睛，但是不能吃太多。吃葡萄后不要立即喝牛奶。
怀孕一个多月吃什么水果好
当胎儿怀孕1个月以上时，胎儿仍不稳定，极有可能发生流产。这个时候孕妇需要特别注意饮食，多吃一些有利于保胎的食物。比如水果中含有丰富的维生素等成分，怀孕初期可以多吃一些。怀孕初期吃什么水果好？
1.秋梨。具有清热降血压的作用。它又甜又多汁。食用后还可以具有止咳化痰、清热利尿、养心护肝、润喉降压、消炎镇痛等功效，特别适合有胃病的人食用。妊娠引起的高血压。对血压、水肿等有很好的缓解作用。
2.柑橘。柑橘含有非常丰富的维生素、氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等，酸甜可口的味道可以开胃，有助于缓解厌食症等。
3、中性水果。比如橙子、甘蔗、苹果、菠萝、橄榄、葡萄、香蕉、柠檬、番石榴、莲雾等对于孕妈妈来说都是非常好的选择，因为它们性质温和，不太容易出问题。
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