剖腹产后可以吃面食吗？剖腹产后可以吃桂圆和荔枝吗？

剖腹产后妈妈们需要避免很多东西，但是在坐月子期间，她们会想吃一些其他的东西，比如面食、龙眼、荔枝等。不过，医生会建议妈妈们在产后要注意清淡饮食。出生。所以妈妈们不知道产后吃这些东西是否合适。剖腹产后可以吃面食吗？剖腹产后可以吃桂圆和荔枝吗？

剖腹产可以吃面食吗

女性剖腹产后六小时内不宜饮酒或饮酒。六小时后即可喝水并吃流质食物。术后第二天可以吃清淡的半流质饮食。术后第三天就可以正常饮食了，但不要吃生冷、坚硬和辛辣的食物。当然，你也可以吃馒头。产后哺乳期的食物要营养丰富，热量和水分充足。多吃含蛋白质的食物，适当补充维生素和钙。建议补充铁质三个月。

剖腹产后可以吃面条。面条不仅营养丰富，而且更利于肠道吸收。坐月子期间，由于活动量减少，胃肠道很容易出现消化不良等症状，所以适当吃一些面食类食物还是有好处的。不过这个时期你很容易受到寒冷的影响，所以一定要避免吃冷面和冷面。当然，目的是为了达到营养均衡，所以不能只吃面条，要和其他营养物质结合起来。

剖腹产可以吃桂圆荔枝吗

是的。

新鲜的就是龙眼——一种水果，干的就是龙眼——一种补品，也就是说龙眼干就是龙眼。桂圆在古今都是产后滋补的良药。可用于补充产后气血不足引起的体弱乏力、食欲不佳、失眠等，促进产后恢复。如桂圆红枣粥等。但要适量，尤其是在恶露期间，因为补充桂圆可能会延长恶露期。

龙眼的食疗作用：

1、补气血、增强记忆力。龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，铁含量也很高。不仅可以增加热能、补充营养，还能促进血红蛋白再生补血。实验研究发现，龙眼肉除了对全身有滋补作用外，对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。

2、龙眼含有大量的铁、钾等元素，可以宁心安神，可以促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼含烟酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗因烟酸缺乏而引起的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神障碍。

3、补血安胎龙眼含有大量的铁质和维生素，可以减少子宫收缩和下垂。有利于孕妇加速新陈代谢和胎儿的发育，并有抗胎作用。

4.抗菌、抑制癌细胞。动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床上，癌症患者口服龙眼粗提物，可改善症状90%，延长寿命80%左右。另外，龙眼水浸剂（1：2）在体外对奥顿小孢子菌有抑制作用。

5、降脂、保护心脏、延缓衰老。龙眼肉可以降低血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程密切相关的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。

桂圆味甜、油腻，桂圆有火、有湿气者应慎用。