医院专家解释为什么性生活会导致不孕。

医院专家解释性不孕的原因有哪些？拥有一个健康的孩子是很多家庭的愿望，但近年来，不孕不育的发病率明显上升。不孕症是指夫妻婚后同居一年以上，性生活正常，未采取避孕措施，但女方未怀孕的情况。对于不孕女性来说，除了去医院检查治疗外，还必须注意日常生活细节，做到“八项预防”。

1.告别紧身内衣。

穿宽松的内衣，让睾丸自由“呼吸”。医学研究证明，紧身内衣会使睾丸局部温度升高，杀死精子，或降低精子的受精能力，尤其是在夏季或气候潮湿时。

2.远离桑拿。

性精子在35.5~36.5的条件下正常发育，桑拿房的温度达到60~70，如果在这种环境下进行性活动，很容易患上死精子、弱精子等疾病，它会影响生育能力。影响它的功能。建议非孕妇，尤其是10岁左右的青少年，此时生殖器正处于发育的关键阶段，避免经常蒸桑拿。

3.避免性病。

许多性传播疾病，如非淋菌性尿道炎，如不及时、适当治疗，可引起前列腺炎、附睾炎、脉管炎、精囊炎等，这些部位如果发炎，会影响精子的存活、储存和产生，导致性不孕。

4、性生活要适度。

适度的性生活可以带来愉悦的心情和体验，但不受控制、频繁的性交，长期下去会导致生殖器充血，降低性功能，降低女性怀孕的机会。由于每次射精后精子总数都会下降，因此至少需要48小时才能恢复到射精前的水平。

5、忌“三高浓”食物。

少吃高脂肪、高糖、高盐食物，如肥肉、油炸食品、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食品等。这些食物不仅会导致高血压和糖尿病，还会降低生育能力。

6.多吃新鲜水果和蔬菜。

人体在代谢过程中会产生大量的自由基，过多的自由基如果不及时清除，会损害精子的细胞膜和DNA，降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜富含抗氧化维生素，可以保护您的生育能力。

7、戒烟、戒酒。

长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，睾酮水平降低，损害精子，降低生育能力。过度吸烟会减少正常精子的数量，并显着增加精子畸形率。吸烟时间越长，异常精子就越多，并且随着精子数量不断减少，精子活力也随之减弱。

8、减少厨房油烟吸入。

研究表明，厨房油烟中的74种化学物质可引起细胞突变，导致不孕不育，成为新的“家庭杀手”。

9、不注意外阴卫生。

很多人认为只有女性才应该清洁阴部，但事实上，很多人认为应该每天清洁阴部，尤其是性交时包皮过长，一定要及时清洁，预防阴茎癌。

10.你不经常检查自己。

很多疾病在早期并没有明显的症状，但通过仔细观察外生殖器官就可以发现异常，因此性伴侣应经常检查，一旦发现异常或身体不适，应积极就医。治疗。

性不孕的预防措施中，关键是要有良好的生活习惯，包括很多方面，患者还要注意纠正病因，尤其是生活中的不良行为更应该长期禁忌。吸烟和酗酒。