精子少应该吃什么食物？

男性在性交时会射出精子，精液量也在一定范围内。有些长期试图怀孕但没有成功的人发现，这种症状可能是由于男方精子较少引起的。这个时候，他就需要接受专业的治疗。治疗，那么精子数低应该吃什么食物呢？

精子少吃什么食物？

许多不育男性的精子都存在问题，如少精症、死精症、精子活力差等。其实，有很多食物可以快速产生精子。这个时候，男性在接受全身治疗的同时，需要多吃一些具有生精作用的食物。那么精子少应该吃什么食物呢？

1、维生素：维生素可以为精子提供营养，促进精子生长，还可以保护性器官。其中维生素E与生殖系统有着非常密切的关系，还具有防止性器官衰老、增加精子活力的作用。

2.矿物质和微量元素：男性睾丸、前列腺和精液本身就含有大量的锌。男性如果长期缺乏锌，就容易出现精子稀疏、睾丸萎缩的情况。贝类的锌含量很高，尤其是牡蛎。对于精子数量少的男性来说，多吃是非常有好处的。

3、性激素：少精症男性还应多吃含性激素的食物，如羊肾、牛鞭、鸡肝等，能增强精原细胞的分裂和成熟，有效产生精子。

4、钙：人体离不开钙。钙离子可以刺激精子的成熟，对精子发生有影响。富含钙的食物包括乳制品、大豆和芝麻酱。

吃什么生精子最快吃什么药好？

如今，不仅女性存在妇科疾病问题，男性也存在各种精子问题。严重时还会影响男性生育能力。其中最严重的是男性少精症。少精子症也称为不育症或无精子症。男性出现这种情况，生孩子还是有困难的，所以还是需要及时治疗。那么吃什么药可以最快产生精子呢？

提高精子质量最重要的是精液常规是否正常。如果不正常，则需要确定异常原因。比如精索静脉曲张导致精子活力低下，就需要进行小手术，在高位结扎精索静脉，然后精索静脉形成侧支循环。一般半年后怀孕；如果精液不液化，必须确定是包膜还是前列腺问题，还是前列腺炎。治疗是口服前列腺醇或者温立通；精囊炎需要卧床静脉输注抗生素；如果精液常规正常，想要提高精子活力，可以口服左卡尼汀。

复方玄菊胶囊：这是一种比较常见的壮阳、补精的药物。如果男性出现精子活力低下或肾虚的症状，可以选择此药进行治疗，可以有效缓解性功能障碍或精神抑郁。复方玄菊胶囊的成分为黑蚁、淫羊藿、枸杞、蛇床子等中药成分，能有效改善类风湿性关节炎引起的肾阳虚，提高男性精子质量和精子活力。

五子衍宗丸：如果男性性欲低下或精子活力低下，可以选择五子衍宗丸进行治疗。这是一种效果比较稳定的中成药，可以有效改善精子活力低下的症状。长期来说对肾虚、腰膝酸软有一定的治疗作用。生精胶囊：因此，如果出现精子质量下降的情况，可以直接用生精胶囊的方法进行治疗。生精胶囊可以提高男性精子质量，同时改善肾虚症状。对于男性精子活力低下、不育、精子少、精子弱、精子不液化等症状的治疗效果非常好，不会产生不良影响。