十大解酒水果，助你解酒！

10种解酒水果预防宿醉！在日常生活、工作、娱乐中饮酒是不可避免的。饮酒后，酒精麻痹会让你感到陶醉，这会让你感到困惑，甚至导致你呕吐。这个时候，除了吃药解酒之外，其实还可以吃一些水果来解酒。

10种解酒水果

1.西瓜

西瓜具有很好的散热、去火的功效。通常，当您饮酒过多时，您的整个身体会感到又热又干。吃西瓜可以起到一定的清凉作用，还可以促进排尿，帮助酒精从尿液中排出。

2.西红柿

西红柿含有特殊的果糖，可以加速酒精的分解和吸收。如果一次吃两个或两个以上的西红柿，头晕很快就会消失，可以从醉酒中醒来。

3.香蕉

当酒后感到心悸、胸闷时，立即吃13根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液酒精浓度，达到解酒的目的，缓解心悸症状，缓解胸闷。

4.苹果公司，苹果公司

苹果是一种解酒水果。苹果含有大量有机酸。这种成分进入人体后，与酒中的乙醇发生反应，让乙醇在体内迅速代谢、代谢，从而达到解酒的目的。

5.葡萄

葡萄也是解酒的理想水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，进入人体后能与酒中的酒精发生反应，形成酯，降低血液中的酒精浓度。此外，葡萄的酸味还可以缓解因饮酒引起的恶心、呕吐等胃部不适症状。

6.皮尔斯

梨也是解酒的理想水果之一。具有生津止渴、润肺、降火、解酒的功效。微醉的人一次可以吃3-5个小梨或2-3个大梨。如果喝醉了，可以将梨榨出汁来吃。有很好的解酒作用。

7.葡萄柚

柚子营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、有机酸、多种维生素以及钙、磷等矿物质，尤其是钙。它具有调气、化痰、降血糖、助消化、健脾胃、润肺、利尿等作用。吃新鲜柚子肉可以加速酒精代谢，解酒。

8.橙色

橙子富含维生素C、烟酸和橙皮苷。橙皮甙可以增强毛细血管的弹性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。如果酒后出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，可以吃几个橙子或喝新鲜橙汁来清醒过来。将洗净的橘子皮晒干，磨成粉末，加少许食盐，用开水冲服，有助于解酒。

9.橙色

橙子富含维生素C、钙、磷、铁、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙、果胶和挥发油。具有重要的营养和药用价值。它还有助于降低毛细血管的韧性。东方医学认为，橘子性寒、味甘，具有降气止呕、扩胸理气、止咳化痰、消食化积、化痰止咳等功效。意识和消除酒精。有助于怀孕。不过，糖尿病患者一定要注意自己的饮食习惯。

10.柿子

柿子营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素、葡萄糖、钙、磷、铁等矿物质。柿子的葡萄糖含量比苹果高60%，钠、钾、钙、铁等矿物质含量也比苹果高很多。经常吃柿子可以滋润皮肤、清肠胃。喝酒前吃柿子可以有效防止醉酒和解酒，喝酒后吃柿子也能有效解酒。