孕妇维生素d2低于04怎么办？孕妇维生素d2的正常范围

孕妇在怀孕期间需要保证体内不缺乏维生素。只有这样，宝宝的身体才能更加健康、快乐地成长。然而，很多时候在检查的过程中你会发现自己的身体有些异样。那么你知道孕妇维生素D2低于04该怎么办吗？下面我们就带着这个问题，跟随小编来看看问题的正确答案吧。

孕妇维生素d2小于04怎么办

多吃富含维生素D的食物。自然界中只有部分食物含有维生素D。非强化食品中天然维生素D的主要来源是动物性食品，如富含脂肪的海鱼和动物肝脏、黄油、鱼卵、蛋黄和奶酪，而牛奶、瘦肉和坚果中含有微量维生素D。 d.此外，日光浴还可以促进体内维生素D的合成。若含量较低，应适当补充。不过，建议妈妈们在补充任何维生素或其他物质之前，先咨询医生，注意剂量，适当补充。

缺乏维生素D2会引起全身钙、磷代谢紊乱，使钙盐不能正常沉积在骨骼生长部位，最终导致骨骼畸形。如佝偻病和成人佝偻病。佝偻病常见于6个月至2岁的儿童，症状包括出汗过多、睡眠不安、烦躁、肌肉松弛、腹部肿大、腹胀和便秘等；颅骨软化、肋骨串珠畸形、肋骨软化、鸡胸肉、驼背痛、膝盖痛。软骨、膝外翻和一般生长迟缓。成人佝偻病表现为骨痛、压痛，多发生在承重部位；活动受限，走路像鸭子步态，大腿内收肌经常痉挛，容易发生骨折、身躯短缩，或手脚手足抽搐。

孕妇维生素d2正常范围

不同孕妇的DD不同，但产妇年龄、孕周、产次等检查没有差异。孕妇d-二聚体的正常范围是妊娠13周、14-20周、21-27周、28-34周、35周分别为0.64 mg/L、1.54 mg/L、分别为2.60毫克/升、3.01毫克/升和3.19毫克/升。如果孕妇的D-二聚体异常，就会导致凝血功能不良。凝血功能差实际上意味着出血很难甚至不可能止住。凝血功能差的孕妇在分娩时容易出现大出血，危及生命。

孕妇维生素D、D2、D3标准，医院参考值是30-150ng/ml。如果大于21但小于30ng/ml，则说明维生素D缺乏。如果低于20ng/ml，则说明维生素D缺乏。准妈妈们需要补充。否则会出现骨软化、骨质疏松等症状，也可能出现。导致头部出汗过多，牙齿容易折断，严重时甚至导致骨盆畸形。一旦发生骨盆畸形，就会影响孩子的正常分娩。日常生活中我们还应该注意维生素D的摄入。如果我们缺乏维生素D，最常见的方法就是多晒太阳。晒太阳可以合成维生素D，起到补充作用。二是多吃肝脏和鱼，以获取食物中的维生素D。如果食物不能满足需要，可以直接服用维生素D补充剂，但也要按照医嘱服用适当的剂量。