金凤丸可以促进卵泡发育吗！金凤丸什么时候吃最好备孕！

总的来说，卵泡发育不好一定程度上和女性身体体质有一定关系，若女性身体机能不太好，那么卵泡发育不好也是必然的效果。

不少女性在长期性备孕失败后，去医院的频率就会增加，因为备孕失败或多或少和自身健康因素是有很大关系的。其中，卵泡发育不好就是导致备孕失败的一个重要因素。

一、金凤丸可以促进卵泡发育吗？

1、相信部分女性在检查出卵泡发育不好的时候，吃过“金凤丸”这类药品。金凤丸属于中成药，其主要成分是淫羊藿、阿胶、益母草、何首乌、肉桂、仙茅、鹿茸、人参、女贞子等，因此金凤丸具有温肾益阳的功效，能够起到活血的作用。特别是对于月经不调又在备孕期间的女性患者，吃金凤丸能有效调理月经。我们都知道，月经规律的女性更容易怀孕，所以吃金凤丸在一定程度上也能帮助备孕。

2、 若女性月经开始变得规律，那么其对卵泡的发育也是有一定帮助的，食用金凤丸还能促进子宫内膜的生长。之前有讲过子宫内膜壁厚度不够，受精卵也无法在宫腔内着床。

二、金凤丸吃多久才有明显效果？

服用药物肯定不是一蹴而就，吃金凤丸也是一样的道理，所以金凤丸一般建议持续服用至少6天，具体可服用时间要根据患者病情由医生来开具处方。

三、日常吃什么可以促进卵泡发育

在我们日常的生活中，食物也是提取身体生长所需营养的重要来源。所以在日常中，女性应该多吃什么来促进卵泡发育呢?

1、多食新鲜蔬菜、水果

新鲜蔬菜和水果含有多种矿物质和维生素，可以满足身体所需营养物质，能够补充提升卵子质量的营养。

如：番茄、西兰花、豌豆、紫菜和胡萝卜、玉米、香菇等;而香蕉、橙子、猕猴桃等可以提升免疫力，使铁元素充分吸收。

2、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、蛋白质和脂肪，可以提升女性雌激素的浓度，促进生育机能。

3、海鱼

海鱼含有丰富的DHA，铁和钙元素，还有丰富的蛋白质，这些不仅可以提升女性的身体机能，对日后胎儿的发育也有帮助。

4、动物肝脏

从备孕甚至到整个孕期到胎儿出生，铁元素非常关键，而动物肝脏含有丰富的铁元素。

5、鸡蛋

鸡蛋不仅含有人体所需8种氨基酸，还有丰富的蛋白质，这些都是人体必需营养物质，吸收也很容易。

6、坚果

坚果可以补脑，也有丰富的蛋白质，并且很多坚果中含有孕妇所需的叶酸，如板栗。

7、豆类

很多豆类有助于雌激素分泌，从而促进卵泡发育。其中黑豆是最适合备孕期间女性食用的，因为其蛋白质丰富，常吃还可以有效使子宫内膜厚度增加。

8、鱼汤

鱼类富含氨基酸，对免疫功能提升有帮助，还能补充身体各种矿物质和微量元素。