剖腹产后左侧睡的好处 剖腹产后用艾草泡脚的好处

剖腹产后左侧睡可以帮助缓解伤口的压力，防止伤口受压，所以左侧睡可以帮助缓解压痛，但这个姿势不能长期保持，以免瘫痪。用艾叶泡脚对身体有害。有一定的保养作用，并且防风受风，对全身都有好处，对身体很有好处。

剖腹产左侧睡觉的好处

1、孕晚期左侧睡可以给宝宝提供营养。孕晚期，孕妇的睡姿尤为重要。不正确的睡姿会对子宫造成影响，增加子宫对周围组织器官的压力，从而影响子宫和胎盘的血流。胎儿的生长发育与胎盘的血流密切相关。如果晚上睡左侧位，不仅可以减轻怀孕子宫对孕妇主动脉的压力，保证子宫动脉血流正常，还能保证胎盘得到正常的血液供应，为宝宝提供营养成长和发展所需的。

2、妊娠晚期，部分孕妈妈可能会出现高血压、水肿等妊娠高血压综合征。这时孕妈妈可以通过左侧卧位睡觉来改善这些情况，这样水肿就会慢慢消退。并能预防惊厥。对于正常孕妈妈来说，左侧睡可以减少妊娠综合症的发生机会，改善脑组织的正常血液供应。

3、孕晚期左侧睡可以保证胎盘的血液正常流动，有利于胎儿的生长发育和孕妇的健康。

剖腹产用艾叶泡脚好处

好处一：用艾叶泡脚，有助于孕妇去火

产妇保健品吃多了，难免会上火。可以用艾叶泡脚，可以有效去火。但如果妈妈身体很虚弱，不能进补，吃了一些滋补的食物就会出现牙痛、口腔溃疡等。她可以用艾叶水泡脚。没有火的时候，她可以继续吃补品，坚持每天用温水泡脚。

如果又上火了，继续用艾叶泡水，但同时一定要停止一切生冷食物，适量使用艾叶。过量使用艾叶会导致体质虚弱、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、疲倦、精神抑郁等。严重时会出现咳嗽、哮喘等症状。

功效二：帮助妈妈驱寒除湿

如果母亲患有严重的寒湿，艾叶就成为母亲不可或缺的帮手。用艾叶泡脚，能有效祛除虚火、寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病。

每当妈妈出现上述症状时，就应该煮少量艾叶，用水泡脚。艾叶泡好后，加点温水泡脚。泡到全身微汗为止，但不要大量出汗。然后多喝温水，一般泡2-3次，即2-3天后，同时要多喝温水，此时不要吃生冷食物。

好处三：帮助孕妇治疗小病

用艾叶给妈妈泡脚的好处还可以帮助妈妈祛除疾病。孕妇感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛、发烧时，不知道该吃什么药？

这时可以用艾叶水泡脚，直至全身出汗，但一定要同时喝生姜水和红糖水。发烧时加葱。咳嗽时，加几瓣大蒜。需要连续喝几次，直到身体发热为止。如果身体酸痛、流鼻涕，要及时喝大量白开水排出病毒和寒火，并注意休息。妈妈的感冒很快就会好起来。因此，正确使用艾叶可以有效缓解和治疗身体疾病。