多囊卵巢如何护理

多囊卵巢是女性妇科非常常见的症状，多囊卵巢会影响女性的月经，导致女性体内性激素紊乱，所以需要及时治疗。那么多囊卵巢该如何保养呢？

多囊卵巢怎么保养？

多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，是由于性激素水平分泌异常，引起月经稀发甚至闭经、不孕等状况。平时要注意调整生活方式，增加运动量，控制食量，减肥。不能吃的食物最好不要吃，比如高热量食物、油炸食品、方便食品等。也最好不要吃富含激素的食物，比如阿胶、燕窝、雪蛤等。蜂王浆等。

多囊卵泡患者可以通过饮食来调理自己。平时可以吃豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，这类食物富含植物蛋白、大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆磷脂等，这些都是重要的营养素用于维护卵巢。每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E可以降低患卵巢癌的风险。富含叶酸的食物还可以减少卵巢癌的发生。绿色蔬菜、柑橘和谷物类含叶酸较多，如菠菜、西兰花、生菜等。

患有多囊卵巢综合症的女性要注意保养，避免体内内分泌失调，均衡饮食。他们不应该吃太油腻、太辣、太甜、太咸的食物。他们应该多吃新鲜、颜色鲜艳的蔬菜和水果。并进行适当的运动和健身，促进内分泌和神经系统的平衡，保证良好、充足的睡眠状态。意见建议：临床上可以选择一些药物治疗，如对抗雄激素作用的药物、短效复方口服避孕药、孕激素、改善胰岛素抵抗的药物等，以达到内分泌平衡。

什么人会得多囊卵巢综合征？

育龄妇女有可能患上多囊卵巢综合症。育龄是指从青春期到绝经期的时期。临床上，多囊卵巢综合症的病因尚不清楚，多数认为与内分泌失调有关。临床上建议对多囊卵巢综合症进行系统治疗，进行实验室检查和B超检查，并根据检查结果进行分析。临床上，大多数情况下，如果雄激素高，首先应该采取降低雄激素的治疗，或者临床上如果是比较肥胖的女孩，就必须减肥。如果多囊患者能够成功减肥，那么多囊病已经治愈了近一半。因此，临床上建议减肥，注意适当运动，并进行系统治疗。

多囊卵巢的病因很复杂，包括遗传因素和非遗传因素。一般来说，肥胖、有糖尿病史、雄激素高、月经量少、月经不规律的女性更容易患多囊卵巢。母亲患有多囊卵巢的女性本身患多囊卵巢的机会更高。心理因素也容易导致多囊卵巢的发生，比如长期精神抑郁。多囊卵巢是女性育龄期的常见疾病。主要表现为卵泡发育异常、无正常排卵、身体和面部多毛、常伴有痤疮、雌性激素检测值异常、严重多囊卵巢患者会出现闭经。彩色超声检查如果单侧卵巢存在12个以上大小不一的卵泡，则可以采取口服避孕药或手术治疗多囊卵巢。

多囊卵巢和多囊卵巢综合症不是一回事，两种情况的病因也不同。如果月经很规律，排卵也正常，是不会影响怀孕的。 B超时可以看到多囊卵巢，属于正常现象，说明生育能力比较强，不需要治疗。如果您在B超检查中发现卵巢出现多囊性变化，并伴有月经不调或无排卵、排卵不足、多毛或痤疮，则您患有多囊卵巢综合症。本病的病因多由遗传因素和环境因素引起。它是一种终身疾病，也是一种不治之症。如果劳累、熬夜、暴饮暴食、生活压力大、生活不规律等都会加重多囊卵巢综合症。