IVF准备期间我应该吃什么？

在自然备孕中，我们都知道，在受孕前至少3个月需要补充叶酸，为受孕后胎儿的正常发育提供一定的保护。说到自然受孕时吃什么，我想大多数人都知道什么该吃什么不该吃，但是对于需要试管婴儿的女性来说，试管婴儿准备期间最好吃什么？由于IVF对患者的要求比较高，所以在IVF准备过程中一定要全力以赴，才能有效提高IVF的成功率。

试管备孕期间吃什么好

我们都知道健康和饮食习惯密不可分，俗话说，病从口入，我们保持健康所需的营养也来自饮食。对于进行试管婴儿的夫妇来说，双方都必须提前做好怀孕的准备。

1.孕前3个月补充叶酸

为了防止胎儿发生无脑畸形、脊柱裂等神经管畸形，必须在怀孕前3个月开始在医生的指导下服用叶酸，补充叶酸的目的是维持一定的水平。在女性体内叶酸摄入的初期，保证胚胎的叶酸营养状况较好。

2.补充钙质

很多人认为补钙是从怀孕后开始的，但实际上，补钙从计划怀孕时就开始了。怀孕后，第三代试管自己体内内的大量钙会转移到宝宝体内，以满足胎儿骨骼发育的需要。

3.改掉不良饮食习惯

在试管婴儿准备期间，夫妻可以多吃鸡肉、鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，还应该多吃蔬菜和水果，有利于精子和卵子的良好发育。为以后胎儿及胎儿的发育提供了良好的先决条件。

4.补充维生素E

维生素E又称生育酚，促进人体内性激素的分泌，改善女性卵巢功能，增加卵泡数量，增大黄体细胞大小，增强黄体酮的作用，促进产生和增强性精子的活力，对于预防和治疗女性不孕症和先兆流产非常有效。

试管婴儿期间需要注意的事项有很多，但最重要的是了解您是否患有任何会影响试管婴儿植入和怀孕的健康状况，这是决定您是否可以继续试管婴儿的关键因素。

试管备孕期间注意事项

准备IVF的时候其实需要注意的事情有很多，否则一个IVF周期的成功率就会降低。那么你应该注意什么？

1、饮食注意

试管婴儿准备期间，尽量少吃生冷食物，尽量多吃温性食物，如生姜、羊肉、南瓜、红糖等。

2、健康注意

在IVF治疗的准备期间，夫妻双方一定要注意健康问题，如果每天能坚持锻炼30分钟，如慢跑、瑜伽、快走等，身体健康就会得到一定的保障，即使怀孕后也会随着时间的推移而改善，对胎儿的持续健康发育有着巨大的有益作用。

全面的。无论您在怀孕准备期间吃什么，只要不对您的健康构成风险，基本上对您的受孕能力影响不大。