卵巢功能减退时吃什么

现在很多女性都会去妇产科检查自己的卵巢，因为随着年龄的增长，卵巢更容易出现问题，有的女性甚至会出现提前闭经的症状，这对于身体的排毒和内分泌系统都很不好。那么卵巢功能下降吃什么好呢？你需要知道这些事情。

卵巢功能减退吃什么

如果已经确诊卵巢早衰，并且有生育要求，可以吃药来调节。如果不想吃药，通过食物调节和治疗卵巢早衰的可能性很小。它只能帮助卵巢早衰。一般可以吃豆制品，尤其是黑豆制成的豆浆。因为豆类中含有雌激素，卵巢早衰激素水平降低，雌激素分泌也减少。可以多吃点豆制品，尤其是黑豆豆浆，或者蟾蜍油、蜂蜜之类的食物，效果会更好。卵巢早衰通常通过性激素和彩色超声诊断。另外，如果患有卵巢早衰，一定要注意作息规律，切忌熬夜。如果熬夜太晚，服用减肥药、避孕药会加剧早衰。

如果患者出现头晕、耳鸣、失眠、多梦、性功能下降等症状，就需要服用补肾养血的药物。可用熟地、山药、柴胡、当归、白芍、鹿茸片（先煎）、仙灵皮、菟丝子、川菟丝子、香附、八月根、玫瑰花、枸杞、何首乌、蒺藜皮等。

如果人体每天补充90毫克维生素C和30毫克维生素E，其卵巢患病率可降低50%。因此，在日常饮食中应多吃富含维生素C和维生素E的食物。这不仅可以补充人体所需的营养，还可以起到卵巢保养的作用。鲜枣富含维生素C，是不错的选择。

妇女卵巢功能衰退用什么补

卵巢功能衰退的治疗方法包括药物治疗、生活方式干预和物理治疗。药物治疗主要是服用一些补气血或补肝肾的中成药，以及性激素药物。具体用药方法应遵医嘱。除了药物调理外，还可以进行针灸、推拿、推拿等中医理疗，坚持体育锻炼。平时多吃坚果、新鲜蔬菜和水果。

海带、紫菜等海藻类食物也不能忽视。实验证明，海藻食品提取物确实能有效治疗动物实验性肿瘤。专家发现，癌症患者的血液大多呈酸性，海藻等富含碘和钙的食物可以调节和平衡血液的酸碱度，还可以调节雌激素平衡。

除了不可逆的先天因素外，通过饮食调节提高免疫功能对于缓解衰老有积极的作用。叶酸是一种水溶性维生素，常被称为“造血维生素”或维生素B9、维生素M，对人体健康起着重要作用。它比普通维生素重要得多，并且具有对抗卵巢衰老的额外效果。肝脏是所有肉类食品中叶酸含量最高的。