怀孕期间吃生鱼片会怎样？怀孕初期可以吃生鱼吗？

生鱼片是一种难得的美味。无论是沿海的日本，还是地大物博的伟大中华民族，饮食文化总是不分国界地吸引着吃货们的目光。然而，作为怀上新吃货的孕妇，妈妈们还能享受生鱼片的美味吗？孕妇饮食要注意什么？

怀孕吃生鱼片会怎么样？

说起日本，很多人都会想到寿司。它清淡不油腻，方便携带，还有芥末的提神功效，成为很多孕妈妈的最爱。但人们说怀孕后不能吃生冷食物。孕妇可以吃生鱼片吗？

为什么不？生鱼片虽然经过加工，但很难保证干净卫生，甚至可能含有细菌和寄生虫。准妈妈吃生鱼会增加患寄生虫病的机会。随着子宫在怀孕期间增大，寄生虫可以从准妈妈的腹部移动到肚脐和子宫周围，或右上腹部。孕妇会感到剧烈疼痛。如果持续时间较长，就会引起子宫收缩，可能会导致流产或早产。

不过，如果孕妈妈吃了少量的生鱼片，担心体内会残留寄生虫，可以去医院检查一下，看看是否确实有寄生虫。她绝对不能自己服用驱虫药。

怀孕初期能不能吃鱼生？

不可以，怀孕期间不建议吃生鱼片。生水产品可能含有寄生虫。包括贝类、虾类等。为了宝宝的健康成长，必须放弃这个爱好。一般人群都可以吃生鱼，但对于孕妇来说是特殊的生理期。孕妇的胎儿很容易受到外界因素的影响。如果生鱼片消毒不当，可能会携带寄生虫。因此，孕妇不宜吃生鱼。鱼片。然而，怀孕初期很容易出现早孕反应。饮食不当会加重胃肠反应，而且生鱼很容易携带一些细菌，影响宝宝，所以怀孕初期最好不要吃生鱼。由于不少生鱼片可能含有寄生虫，处理时可能不卫生，容易引起消化道不适，因此不建议孕妇食用。怀孕后应避免重体力活动和劳动。饮食要全面、易消化。尽可能少食多餐。可以每天散步，做简单的运动，注意睡眠。

虽然民间流传的许多孕妇饮食禁忌并无道理，但还是有一些食物是准妈妈们确实应该远离的，以确保安全。

首先，准妈妈应避免吃生肉和海鲜。如果加热不充分，这些食物可能会带来细菌和寄生虫等感染的风险。

其次，还应警惕容易感染单增李斯特菌的食物。李斯特菌是一种常见的食源性病原体，可以在低温下生存和繁殖，并可以通过烹饪杀死。孕妇需要特别注意避免李斯特菌感染，因为即使母亲的症状很轻微，细菌也可能通过胎盘传染给胎儿，从而导致流产、败血症、新生儿脑膜炎等严重后果。