38岁女性闭经期间每天补充50毫克大豆异黄酮够吗?
匿名用户提问时间:2024-07-26 10:34:08浏览:34回答:1手机端查看
38岁女性闭经期间每天服用50毫克大豆异黄酮就足够了。服用大豆异黄酮时,由于每个人的年龄、闭经时间、体内雌激素水平不同,所以闭经时的服用方法和用量也因人而异。一般来说,大豆异黄酮分为片剂型和胶囊型两种。胶囊型是医生建议多服用的类型。服用时一定要注意正确的食用方法和剂量。
38岁女性闭经期间每天服用50毫克大豆异黄酮就足够了。服用大豆异黄酮时,由于每个人的年龄、闭经时间、体内雌激素水平不同,所以闭经时的服用方法和用量也因人而异。一般来说,大豆异黄酮分为片剂型和胶囊型两种。胶囊型是医生建议多服用的类型。服用时一定要注意正确的食用方法和剂量。
不同情况服用大豆异黄酮的方法
35-40岁的女性,处于可能闭经的时期,最好每天服用50毫克,持续1-3个月,这样会推迟闭经的时间;
40-45岁的女性不仅容易出现闭经,而且容易出现更年期综合症。建议每天服用50毫克,以保证有足够的量来调节体内雌激素的平衡;
45-50岁的女性应将剂量从50毫克增加到100毫克,分三餐服用。
50岁以上的女性最好间歇性服用大豆异黄酮。如果更年期症状每天减轻,则可以减少剂量。反之,如果更年期症状仍明显,可适当增加剂量。
大豆异黄酮一般服用2-3个月为一个疗程。在此期间,应严格遵循医生建议的时间和剂量。你不能不费力气就随意服用,因为这会产生一些副作用。大豆异黄酮必须正确服用才能最大限度地发挥药效。