产后收腹带尺寸如何选择？产后纱布收腹带有用吗？

产后妈妈的身体会很虚弱，身材也会走样，所以佩戴产后收腹带是很多人的必要选择。不过，产后减肥也必须十分谨慎。如何选择产后束腹带的尺寸？产后想防止肚子变大，产后戴纱布收腹带有用吗？

产后绑束缚带尺寸怎么选？

产后收腹带是用来收紧刚生产完的妈妈的腹部的。建议自然分娩者产后两天即可开始佩戴收腹带，剖腹产者建议产后一周左右开始佩戴收腹带。那么如何选择产后收腹带呢？产后收腹带的尺寸如何选择？接下来百百安全网就给大家科普一下孕妇用品的知识。你必须仔细研究它们。

产后收腹带的尺寸如何选择？提供给大家紧身胸衣尺寸对应表：

正确使用收腹带是发挥其塑身效果的保证。尤其是剖腹产后的妈妈要特别注意使用收腹带的注意事项。因此，小编为您总结了腹带免费获取和使用的注意事项。请阅读：

1、M：腹围64~70，臀围87~95；

2、L：腹围69~77，臀围92~100；

3.XL：腹围76~84，臀围97~105。

绑腹带有助于子宫收缩并止血。一般来说，产后佩戴收腹带会加速子宫的恢复。只是不需要太紧。

免费获取紧身胸衣时，一定要注意材质。有些紧身胸衣是化学纤维制成的，有刺激作用。这些紧身胸衣不仅使用起来不舒服，而且常常伴有难闻的气味，并且会刺激皮肤和呼吸道。选择腹带时要注意不要跟风、图便宜，容易使用劣质腹带。

另外，使用收腹带时要避免绑得太紧，尤其是宽大笨重的收腹带和纱布绷带，妈妈使用时最容易绑得太紧。这不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。

最重要的是避免使用时间过长。有的妈妈为了增强收腹效果，一天24小时佩戴。这种做法并不科学。腹带佩戴时间过长会影响血液循环，可能引发背痛、痔疮等风险。一般来说，优质的收腹带每天可以佩戴8小时左右。松紧度要适中。晚上睡觉时最好不要使用。

产后绑纱布腹带有用吗？

1 收腹带的优缺点

1、优点收腹带多由塑料、橡胶制品制成。它们非常有弹性，可以自由伸缩。而且，价格一般也不贵。大多数都在100以内。使用起来比纱布方便，而且只需要一个人。轻松绑上。尤其是市面上的一些功能性收腹带，那些专门针对产后问题开发的，肯定会比普通纱布更好。

2、缺点：腹带的透气性比纱布差。捆绑起来会让人感觉有点不舒服，而且长期使用带来的副作用会比纱布更大。

2 纱布的优缺点

1、优点：纱布最大的优点就是透气性好，妈妈们可以根据自己的需要调节松紧。价格也比较便宜，和普通腹带差不多。

2、缺点：捆扎、拆除纱布比较麻烦，非常费时费力，妈妈一个人很难完成。而且纱布很容易松散，大大降低了腹部的紧缩效果。另外，由于纱布是纯棉材质，无弹性，使用后弯腰非常不方便，影响正常生活。

3、产后用束腹带好还是纱布好？从上面我们知道了束腹带和纱布的优缺点，所以很难说哪个更好。孕妇最好根据自己的需要来选择。比如如果不介意麻烦，对透气性要求高的话，可以用纱布。如果只是想使用更方便，最好选择收腹带。

4 产后纱布收腹带的使用方法

1、首先准备一卷纱布和一根安全别针。一般免费纱布的时候免费家都会给你安全别针。

2、仰卧或平躺，膝盖抬起，双脚平放在床上。膝盖以上的大腿尽量与腹部成直角；抬起臀部，在臀部下方放一块垫子。

3、双手放在小腹上，掌心向前，按摩并握住内脏，朝向心脏。这个动作可以帮助下垂的子宫恢复到原来的位置。

4.从耻骨到肚脐处绑扎，共12圈。前7 圈重叠，每隔1 圈半对角折叠。

5、斜折，即将腹带正面翻成反面，然后继续打结。斜褶的部分是臀部的两侧。接下来的5圈之后，每次向上移动2厘米，然后将其绑成螺旋状。

6、最后盖住肚脐后，用安全别针固定，插入带头。每次必须打结12次。如果腹围较大，必须将3条腹带连接成2条使用。