为什么月经期间不能艾灸？月经没了可以艾灸哪里？

虽然艾灸对女性有很多好处，但是艾灸一般最好避开经期。不过，有些情况下，经期艾灸的效果是最好的，所以这也是不确定的，那么经期为什么不能艾灸呢？

月经期为什么不能艾灸

因为月经期间冲脉的运行需要心、肝、脾、肺、肾五脏的共同努力，经血才能有规律、定量地畅通无阻地排出。如果有痛经等症状，当然可以在经期艾灸。另外，月经期间急于用艾灸来激发气血也是不明智的。有的朋友有宫寒。这种情况可以在经期进行艾灸，比如艾灸关元穴。艾灸后，您会感觉更舒服，小腹温暖舒适。施灸时一定要注意选择较好的艾条。劣质艾条不仅对身体没有好处，还可能损伤你的经络，达不到调节身体的目的。有些人损伤经络是因为使用了劣质艾条造成的。因此，想要艾灸的女性一定要免费获取质量好的艾条。

但中医与西医不同的是，中医强调辩证治疗；月经期间是否可以艾灸，要因人而异，不能硬性规定。我们施灸的时候一定要因人而异。我们不能绝对肯定地说经期不能艾灸，也不能说经期一定可以艾灸。你必须根据自己的情况来决定。月经期间艾灸有时能取得很好的效果。经期排出的血液量可以帮助身体消除寒湿、一些血块等，但反之则不利于身体的健康。

艾灸是将艾条或艾叶制成的艾条燃烧，然后艾灸、熏蒸穴位皮肤，以达到防病、治疗、保健目的的过程。艾灸治疗具有温经通络、散寒止痛、舒筋通络的功效。如果月经期间出现肩关节、腰部酸痛、冰凉、不适的症状，可以艾灸相应的穴位来缓解症状。如果月经期间脾胃湿热，出现口干、口苦、眼干、大便干等症状，不建议在月经期间艾灸治疗，因为这样会加重体内的热气积聚。

艾灸的好处是什么呢

如今，有一半的女性受到妇科疾病的困扰。当患有妇科疾病时，身体的抵抗力也会下降，而艾灸可以增强身体的抵抗力，改善子宫环境，减少妇科疾病的侵袭。便秘是人体最大的毒素来源，胃肠功能低下会加重便秘。艾灸能有效促进胃肠蠕动，帮助经络排毒和肠道排便，改善便秘。

艾灸可以有效预防感冒和支气管炎，增强免疫力，调节人的大脑中枢，使其反应更加灵敏、头脑清醒。通过药物的渗透，使皮肤出汗，而没有蒸桑拿时因物理热效应而产生的口渴、烦躁的感觉。艾灸后容易入睡，睡眠质量好。休息后，你感觉更舒服，疲劳也消失了。