高龄备孕二胎必读：怀孕前应该这样调理身体

高龄备孕二胎的成功率有多少？

高龄女性生二胎成功的几率大约为50%，因为步入高龄阶段之后，卵巢和身体各项技能都逐渐衰退，对卵子排卵功能和卵子质量也会造成影响，所以怀孕才会变得更困难。

为什么高龄备孕二胎迟迟不成功？

年龄因素

年龄是备孕二胎路上最大的阻碍。女性最佳的生育年龄是在25-30岁这个阶段，一旦步入30岁之后，卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素也变得越来越少，使得受孕能力下降，让二胎备孕计划大受挑战。还有的女性由于日常身体的不正当保养，出现卵巢早衰，月经紊乱，这直接会影响了卵子质量，所以年龄超过35对的女性受孕能力就会很低。

长期避孕

早些年由于计划生育，每家只能生一个孩子，有的女性会被要求体内放置避孕环，或者自发性避孕。虽然避孕环能够最直接起到避孕的效果，但是如果在放置时操作不当以及长期使用，会引起炎症，破环宫腔环境。即使现在避孕环被拿出之后还想怀孕，精子和卵子也需要在体内适应很长一段时间才能结合，所以这也加大了受孕难度。

生活压力

受大环境的影响，现在生活压力非常大，有的人虽然期盼二胎出生，一家四口幸福欢乐，但是又在一边担忧未来家庭的日常支出，孩子出生后的教育情况。还也有的人备孕路上面临太多的阻碍，身体上和心理上的负担让求子之路变得困难。

高龄备孕二胎应该如何调理身体？

1. 1、做好全面的身体检查，发现异常疾病或者妇科疾病都要及时治疗，调整内分泌，做好充分备孕前的准备。
2. 2、平时多运动，日常多出去走走散散心，有利于提高卵子质量，也能培养健康的心理，提高身体机能和身体素质，让身体更健康。
3. 3、保养好身体，备孕前补充叶酸、钙、维生素等。注意健康饮食，少吃抗生素类药物，还要预防高血压以及心脏病等疾病。

高龄备孕二胎期间注意注意什么？

• 由于女性进入高龄之后，卵巢衰退，卵子老化，身体机能下降受孕能力低，所以身体又异常一定要及时检查治疗，根据医嘱去做适当的孕前调整。
• 虽然大龄备孕不易，但也要保持良好的心态，不要给自己太大的心理压力，要正当的调节心理，积极的应对问题克服困难。
• 不管是女性还是男性，都要做到优生优育，提高精卵质量，提前服用叶酸有利于顺利怀孕。