五个月婴儿喂养时间表

怀孕后孩子的状况非常重要。有些孩子饮食不规律，会影响孩子的正常生长发育，而饮食习惯也至关重要，会影响孩子以后的生活习惯。那么五个月的婴儿喂养时间表是怎样的呢？

五个月婴儿喂养时间表

宝宝六个月之前，主要是纯母乳喂养。随着宝宝健康成长，宝宝每天吃母乳的数量和量也会有所不同。宝宝五个月大的时候，一天吃多少食物？接下来小编就给大家讲一下五个月大宝宝的喂养时间表，供大家参考。

喝奶量：每天不超过1000毫升，每次不超过200毫升。 5个月大的婴儿吃的奶量大约相当于其体重的1/6。

喂养频率：母乳喂养的宝宝应按需喂养；喂养配方奶的宝宝每天的喂养次数应根据宝宝的体重进行调整。 (5.0kg，每日6次；6.0kg，每日6次；7.0kg，每日5次)

主要食物：母乳或配方奶。

辅食：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥。

膳食：每4小时一次。

喂食时间：

早上：6点母乳喂养10-20分钟，或配方奶120-150毫升； 8点钟喂1/8个蛋黄、90毫升温水/果汁/蔬菜汁； 10点钟喂母乳10-20分钟，或配方奶120-150毫升； 12点蔬菜泥/水果泥30克，米汤30-50毫升。

下午：14:00喂母乳10-20分钟，或配方奶125-150毫升； 16:00喂1/8个蛋黄，肉汤60-90毫升； 18:00喂母乳10-20分钟，或喂配方奶120-150毫升。毫升。

晚上：20时喂米粉30克，温水/果汁/蔬菜汁30-50毫升； 22点喂母乳10-20分钟，或喂配方奶120-150毫升。

虽然建议宝宝在六个月前纯母乳喂养，但有些妈妈可能会出现母乳分泌不足，或者宝宝的营养需求增加，母乳已经不能满足宝宝的需要。这时妈妈要注意适当给宝宝添加一些辅食，或者在宝宝四个月大的时候提前添加辅食。希望对大家有所帮助。

5个月宝宝如何添加辅食？

5个月大的婴儿仍以母乳和配方奶为主要食物。他们需要等到6个月大才可以添加辅食。因为此时宝宝胃肠消化能力增强，吃辅食有利于身体发育。今天就跟小编学习一下辅食怎么吃，让你的宝宝比本人更“优秀”！

宝宝长高了，慢慢吃各种食物

7个月是给宝宝添加辅食的初级阶段。前期以淀粉、蔬菜汤、果汁为主，之后逐渐添加植物性蛋白质和鱼类。 8个月后，可以加入大约八分之一的煮熟鸡蛋的蛋黄，兑水给宝宝吃。蛋黄并不是用来补钙的，但其中所含的胆固醇可以提高钙的吸收率。

宝宝辅食要少量、均衡、多样

这个阶段钙的主要来源是牛奶，但宝宝还是应该接触到各种食物。由于多种营养素相互密切配合，少量、平衡、多样化是这一时期饮食的重点。这时，除了给宝宝提供各种水果、蔬菜外，调料也应尽量清淡，以蒸食为佳，这样可以让宝宝养成不偏食的习惯。以后他可以从不同的食物中充分吸收自己需要的营养。

促进钙吸收，烹饪小窍门

为了让宝宝获得足够的钙，有两个关键步骤。第一个是摄入，第二个是吸收。只有同时吸收和吸收，才能收到好的效果。要给宝宝肠道创造一个酸性环境，有利于钙的吸收。酸奶和酸奶中的乳酸可以在肠道内创造酸性环境，有利于钙的吸收。烹饪时还可以加入柠檬、醋等调味料，帮助钙的释放。