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辅酶Q10

辅酶Q10

更新时间:2023-11-24浏览次数:3908
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辅酶Q10是一种脂溶性的营养素,也被称为ubiquinone。它是人体中至关重要的抗氧化剂,可以有效抵抗自由基的损害,预防和抗衰老。它可以帮助改善心脏健康,降低血糖,提高免疫力,促进能量代谢,改善脑功能,增强记忆力和改善睡眠质量。辅酶Q10通常可以通过食物摄入,也可以通过服用辅酶Q10补充剂获得。

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