毛囊不是很圆

卵巢是女性的性腺，主要产生卵子、排卵和分泌雌性激素，称为卵巢的生殖和内分泌功能。在正常的女性月经周期中，成熟卵泡的生长大约需要14天。那么如果卵泡不是很圆怎么办呢？

卵泡不是很圆

女性的卵泡是比较规则的。如果卵泡不圆，并且近期有生孩子的愿望，为了提高卵子的质量，可以吃一些促进卵泡发育的食物。比如含有天然雌激素较多的食物，如豆制品、黄豆、黄豆、黑豆、豆浆等。当然，适当食用蜂王浆也可以促进卵泡发育。当然，卵泡发育不良也可能是卵巢功能异常或内分泌调节异常造成的。可以适当服用促经、促孕口服药，促进卵泡发育。

卵泡不圆是可以受孕的，但受孕的成功率会受到影响。正常成熟卵泡的直径在18mm-22mm之间。毛囊比较圆形、完整。与这样的卵泡同房后的成功受孕率是比较高的。临床上有的卵泡比较扁平，有的则不太规则，不是很饱满，张力不够。这种情况可能会影响正常怀孕。如果受孕成功，最好在以后定期检查胎儿的生长发育情况。

正常情况下，卵泡不是圆形而是椭圆形，所以稍扁的卵泡并不意味着卵泡质量差。但如果卵泡张力特别差，显得极其扁平或形状不规则，这种情况就说明卵泡的质量不好。患者可先检查个人激素、六项及甲状腺功能，观察是否存在黄体功能不全等内分泌紊乱。必要时添加激素以促进卵泡生长。应根据卵泡的大小来确定其是否发育良好。并不是扁平、椭圆形的卵泡不好，因为测出的直径不同，所以没必要太认真。如果卵巢功能比较好的话，卵泡能够发育到成熟的话，就说明不会影响以后的怀孕。

如何让卵泡长得快又好

卵泡的发育与日常生活作息、饮食习惯、内分泌系统密切相关。积极治疗妇科疾病，保持良好的生活作息，保持充足的睡眠，不熬夜，少吃辛辣油腻食物。多吃富含维生素E的食物，可以促进卵泡发育，如西红柿、葡萄、樱桃、榴莲、菠萝蜜等，可以调节女性内分泌，促进卵泡发育。不要吸烟或饮酒。多喝豆浆中的植物雌激素，可以促进卵泡又快又好地生长。同时，生活中保持良好的心情也有利于保证卵泡的质量。

正常情况下，女性可以通过调整饮食来促进卵泡发育，使卵泡快速健康成长。饮食中可以多吃一些黑豆和豆制品。豆制品可以补充体内雌激素，对促进卵泡发育非常有利。其次，可以多喝鱼汤。鱼含有优质蛋白质，还具有滋阴补肾的功效。卵泡发育是生育女性应具备的能力，正常情况下不需要特殊干预。如果出现卵泡发育不成熟的问题，首先应该找到病因，进行针对性的治疗。找到病因，先治疗原发病，然后再给予促进卵泡发育的治疗。

想要卵泡尽快生长，就应该养成良好的生活习惯，早睡早起，保证良好的睡眠质量，保持心情愉快，有利于卵泡的生长。只要月经规律，就不会有其他不良反应，最好不要用外力使卵泡快速生长。饮食方面，可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、虾等，也可以多吃豆制品。例如，每天早上可以喝一杯黑豆浆。