产后体检要带什么 如何保持产后体质虚弱以及价格

产妇生产后，医院会通知她产后42天来医院复查，了解她的身体状况。女性产后42天应该检查哪些项目？让我们快速浏览一下。产后检查主要是了解子宫的收缩和恢复情况。那么我们就来看看： 产后42天做产前检查是怎样的？产后体检需要带什么？

产后体检要带什么东西？

产前检查和诊断对于很多妈妈来说是在分娩前必要的。同样的产后检查也是必要的，也就是我们日常生活中常说的产后42天检查。妈妈生完孩子后，仍然需要检查身体恢复情况。

一般情况下，产后42天复查不需要携带任何资料。建议去医院复查腹部彩超，检查子宫恢复情况。平时注意腹部保暖热敷，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜增加营养，多吃豆类、排骨、鸡汤、猪蹄、鱼等有助于增加乳汁。

产后42天应该检查什么？

1.子宫检查。生完孩子后，就像一个瘪了气的皮球。恢复到孕前状态大约需要6周的时间，所以产后检查主要是了解子宫收缩的恢复情况。如果女性产后恶露持续滴答作响，就需要去医院做B超检查，看看子宫内膜的情况，以确定子宫出血的原因。

2.盆底检查。分娩时盆底肌肉和神经的损伤，不仅会给生活带来不便，更麻烦的是会导致阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫下垂等严重情况。如果产后出现尿失禁，女性一定要尽快接受治疗。

产后检查的项目很多。除了血常规、尿常规和一般体检外，还需要进行全面的妇产科检查。妇产科检查主要检查盆腔器官，看子宫是否恢复正常，阴道环境是否恢复正常，宫颈有无糜烂，会阴、阴道的撕裂伤或缝合线是否愈合等。等等。宝宝还应该接受详细的全身检查，看看宝宝的生长发育是否符合健康标准。

产后体虚怎么调养？

妥善安排产后膳食

合理安排产后膳食可以使妈妈及时补充分娩时的消耗，为宝宝提供优质的乳汁。女性产后的营养比怀孕期间要高，必须保证食物种类丰富，松软可口，多吃汤，每天吃5至6餐，荤素搭配，干瘦。

产后饮食要注意主食的多样性。粗粮和精粮都要吃。可以多吃些小米、玉米面、糙米。多吃新鲜水果和蔬菜，不仅可以补充维生素C，还可以预防便秘。补充适量的盐。产后出汗和尿量会导致大量盐分从人体内排出。食盐不足，容易导致全身无力、头晕、食欲不振。也会影响产奶量。适当多喝汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。忌辛辣、酸味食物，限制甜食。过多吃甜食会影响食欲，多余的糖分会在体内转化为脂肪；不要吸烟或饮酒。

药膳治疗产后体虚

女性在生产时失血较多，用力过猛，疼痛难忍，都会导致气血津液亏损。产后可以使用中药来帮助身体恢复。在中医指导下选用党参、黄芪、当归、麦冬、龙眼等。核桃、黑芝麻等食材用来煮粥或汤都很不错。

产后注意劳逸结合

产后妇女不宜卧床，也不宜过早过度活动，也不宜长时间站立。产后35天，可以多卧床休息，做产后保健操。这样可以防止子宫脱垂，加快身体恢复。要适应宝宝的生活规律。宝宝醒来时进行母乳喂养并进行活动。当宝宝睡着后，妈妈也应该休息。

产后注意个人卫生

坐月子期间，妈妈会阴部的分泌物较多。可以每天用温水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴。注意保持会阴部清洁、干燥。如果产后出汗较多，应勤洗头、洗脚，勤换内衣，保持皮肤清洁。最好洗澡，防止脏水流入阴道，引起细菌感染。

产后体质虚弱的按摩

双手握拳，从肩部向腰部出拳，双手交替，注意力适度，自上而下重复20次。按摩肾俞穴：端坐于椅子上，双手叉腰，用拇指或中指按摩肾俞穴，每次3分钟。双手自然前后摆动，用手掌拍打下背部，只要感觉舒服即可，每次约100次。

产后体虚出汗的正确护理

产后出汗需要补充一些高热量、易消化的流质或半流质食物。妈妈居住的环境不能太闷，要及时洗澡、洗头。尤其是夏天，妈妈出汗后如果不及时清理，很容易长痱子，甚至因皮肤感染而引发疱疹。而且，在高温环境下，妈妈会因出汗而散热困难。还会导致体温中枢调节异常，引起水、电解质平衡紊乱，出现中暑症状。出汗时勤用热水擦拭身体，勤换内衣裤、床单，保持房间空气通风良好。室温较高时，可以开风扇或空调降温。室内温度应保持在24至26度，但注意不要直接对着妈妈吹，以免感冒。