做婴儿米粉需要多少水？

来源：山东三代试管婴儿医院发布时间：2024-04-04 08:10:54浏览次数：107次手机端查看

虽然婴儿米粉可以像奶粉一样用水冲泡直接食用，但是冲泡米粉的水温不宜太高，否则里面的营养成分会被破坏。那么，婴儿米粉应该用多少水呢？请跟随小编来了解一下婴儿米粉的那些事吧！

婴儿米粉要用多少度的水

妈妈们冲泡婴儿米粉确实需要控制好水温。一般水温为60-70。这个温度可以保证米粉最完全的融化，又不会破坏米粉的营养。其实，各个品牌的米粉外包装上都有关于如何食用的说明。冲泡水的温度以及是否可以加牛奶都有明确的说明。不过，有的标注40左右，有的标注70左右。妈妈们应该按照米粉上的说明来冲泡。而且，在现实生活中，水温很难掌握，所以冲泡的水温只是一个估计。妈妈们感觉都差不多，没必要太当真。然而，水温相差太大是不够的。冲泡米粉的水温太高，米粉中的营养成分容易流失；如果水温太低，米粉就不会溶解，混合在一起会结块。宝宝吃了之后会出现消化不良的情况。

冲泡米粉的水温太高，米粉中的营养成分容易流失；如果水温太低，米粉不会溶解，混合在一起会结块，可能会导致婴儿消化不良。比较合适的水温是70或80摄氏度。一般家庭用饮水机的热水泡米粉应该没有问题。注意，妈妈们准备好的米粉不需要煮，否则米粉中的水溶性营养成分很容易被破坏。冲泡米粉的适宜水温为70~80。