孕期溢乳多怎么办？

孕期出现溢乳多是可以理解的，因为怀孕期间体内的新陈代谢会发生变化，乳房的血液流动也会发生改变，从而使乳房变得更加紧致，乳液也会随之出现溢乳的现象。

处理溢乳的方法

保持良好的生活习惯

及时坚持每天定时作息，饮食规律，保持良好的营养摄入，减少过度劳累，可以帮助改善母乳分泌，有助于减少溢乳。

多喝水

多喝水有助于改善营养吸收，加强新陈代谢，有利于乳汁分泌，减少乳汁溢出，也可以避免乳头破损等问题。

使用柔软的内衣

选择柔软的内衣，可以有效减少乳房的阻力，有助于减少乳汁溢出，也可以减少乳头破损的可能性。

乳房按摩

乳房按摩可以帮助改善新陈代谢，有助于改善乳房的血液循环，从而有效减少乳汁的溢出。

多休息

孕妇要多休息，以免过度疲劳，以免影响乳汁分泌，有助于减少乳汁溢出。