女性在备孕期间的时候可以喝咖啡吗？

在备孕期间，女士们是否可以喝咖啡，取决于体内咖啡因的代谢能力及咖啡因的摄入量。

咖啡因对备孕期间的女性有何影响？

咖啡因对备孕期间女性的影响可分为正面和负面两种。正面的作用在于，咖啡因可以提高大脑的活动，改善备孕期间女性的精神状态；负面的作用在于，咖啡因过多会使人烦躁，影响睡眠，从而影响备孕期间的女性的身心健康。

备孕期间女性是否可以喝咖啡？

完全取决于个人代谢能力及咖啡因摄入量。如果备孕期间女性身体比较健康，咖啡因摄入量较少，一杯咖啡每天基本没有影响；但如果备孕期间女性咖啡因代谢能力较差，咖啡因摄入量较多，建议减少或者改喝咖啡茶。