产后用益母草泡水喝对身体有什么好处？

益母草是一种药草，其中含有多种安全有效的成分，可以有效改善产妇身体状况。泡水喝益母草可以帮助产妇恢复体力、调节内分泌、促进乳汁分泌、改善产褥期的疲劳感等。

益母草的功效

益母草中的多种成分，包括维生素、钙、铁、磷、锌、钾等，具有滋补肝肾、补血养颜、抗衰老等功效，可以有效改善产妇体力不足、内分泌失调、抑郁状态等症状。而泡水喝益母草，可以有效改善产妇的身体状况，帮助调节内分泌，恢复体力、增强抗病能力，促进乳汁分泌，改善产褥期的疲劳感等。

如何合理服用

泡水喝益母草，应当遵医嘱，避免过量服用。建议每日1次，每次10-15克，用温水冲泡，持续服用，可以有效调节体内内分泌，增强体力。