什么办法帮助宝宝快速消退黄疸？

宝宝生理性黄疸是新生儿常见的一种现象，通常出现在出生后的第二到第三天，并在出生后一周内达到高峰期。如果孩子在母亲子宫内时没有排除足够多的胆红素，或者肝脏功能尚未完全发育，就会导致黄疸。宝宝皮肤和眼睛呈现明显的黄色，精神状态较差，食欲不佳等。

如何快速退掉宝宝生理性黄疸？

1.多晒太阳：让孩子裸露在阳光下暴晒15-20分钟，可以促进体内胆红素代谢和消除。

2.多喂奶：经常喂奶有利于帮助排泄体内过量胆红素。

3.适当运动：让孩子进行适当的运动可以促进血液循环和代谢。

4.按摩：用手指轻柔地按摩孩子腹部可以刺激消化系统和淋巴系统。

5.注意保暖：避免孩子着凉，保持室内温度适宜。

宝宝生理性黄疸的注意事项

1.及时就医：如宝宝黄疸持续不退或者严重影响到孩子的活动，应及时就医。

2.避免过度治疗：不要盲目给孩子服用药物，以免影响肝脏功能发育和身体健康。

3.合理饮食：母乳喂养是最好的选择，同时也要注意孩子的饮食营养均衡。

4.定期检查：出生后两周内进行血清胆红素测定，并根据情况进行相应治疗。