宝宝的营养来源主要是来自于母乳或者是母乳代替品,宝宝每天只需要摄入少量的食物,宝宝不宜进行大量食物的摄入,最好的方式是少量多餐,每次不要一次性进食太多,减少负担,不宜进行饱食,以免影响其他的消化功能。
增加活动量
宝宝每天要进行适当的活动,促进其肠胃蠕动,促进消化功能,缓解宝宝的腹胀感,增强宝宝的消化功能,可以增加其室外活动的时间,比如晨练、晨行、散步等,以及在室内多进行一些有趣的活动,还可以适当玩一些拉伸游戏,来达到缓解宝宝消化功能不好的作用。
改善饮食结构
宝宝消化吸收不好的原因,可能是因为宝宝饮食结构不均衡,饮食中会缺少一些有益的营养物质,比如钙、铁等,宝宝摄入营养物质不足,会影响其对食物的消化吸收。所以父母应该给宝宝提供更多的优质营养,比如清淡的蔬菜、水果、蛋类、奶类等,让宝宝摄取更加均衡的饮食,以促进其消化吸收。
宝宝消化吸收不好,父母应该正确的喂养习惯,改善宝宝的饮食结构,增加其活动量,这样才能有效的调理宝宝消化吸收不好的情况,保障宝宝身体健康成长。